预防打呼噜最好的妙招

如何制止别人打呼噜?

如何制止别人打呼噜?

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打呼噜也是一种病,是睡着以后肌肉松弛阻碍呼吸道发出的声音,患者长期下去,心脏各器官会受影响,患者需要诊治或者减肥,不知你所说的别人是指谁?如果是夫妻一方呼噜,而另一方应该积极主动帮助去医院检查治疗,如果不是夫妻别人打呼噜又关你什么事呢?

耳塞用那种好,晚上睡觉防止室友打呼噜用的?

买个主动降噪的耳机,比如NFHIFI的蓝牙降噪。