宫寒体内湿气重怎么办
湿气重可以用艾叶泡脚吗？
湿气重可以用艾叶泡脚吗？
湿气重能够用水泡脚的。花椒泡脚，能够去寒除湿气的。干艾叶性湿，归脾肾经，有着理气血、温中散寒的保健功效。外敷也可以去湿消炎止痒，对于皮肤瘙痒有不错的提升效果。内服外敷对于七窍流血、经闭、过多、体寒、量少等病症都有作用。但是，由于艾绒性温，所以肾阴虚血燥的人要肝肾功能不全者。
【湿气重宫寒吃什么？
湿气子宫寒也能可口服加味逍遥丸、人参健脾丸并调理身体，喝点红糖姜茶不利于彻底清除寒意，不要吃生冷、油腻和过于强烈刺激性的各种食物，不要暴饮暴食，生活饮食的口味要清淡，以容易消化的半流质食物多以，适当的减少一些体育活动，早上睡觉之前使用泡脚，促进改善相关症状。
气血虚宫寒吃什么食补会比较好呢？对怀孕有影响吗？
气虚血虚，痛经是由于经常贪食冷饮，湿毒负担过重，不良的生活习惯，身体虚弱而引起的会加剧气血不足，全身乏力，郁闷，头昏，怀孕后后也会会引起怀孕妈妈，胎儿的生长缺铁性贫血，食欲降低，四肢乏力，胎儿宫内缺氧，个人建议在怀孕时后，应多吃些红枣，黑糯米，黄豆。尽量不要吃太凉的食物。