老是自卑的人是什么心理

自卑是性格的原因还是能力不足的问题?

自卑是性格的原因还是能力不足的问题?

自卑有两个方面的原因,
第一,是原生家庭中,父母无形中给孩子的一种压力及忽视所造成
1,小时候父母对孩子做事情的一种不认可
2,孩子和父母的沟通出现问题,情感互动缺失
3,父母从来没有鼓励过孩子
4,父母经常把自己的孩子和别人的孩子作比较,同时,总说,孩子这不行,那不行
第二,自卑与在现实生活中的人际关系以及做事过程中的理解有关,事情多次长期的做不好,就会导致自卑,此时,就会对自己的能力怀疑。其实,能力是可以培养的,关键是心态和性格的问题,有一个好心态就会有更高的能力。与能力有关,但关系不是很大。

总是羡慕别人的生活和经历,经常陷入自卑情绪,该如何调节?

我曾经有过和你一样的心情,我觉得应该是你年龄比较小,经历的没有别人多,觉得没有别人有经验才会去羡慕。
这些经过时间的洗礼,你终究都会有的。不必去羡慕,也不必去自卑。
其实别人羡慕你年轻,年轻就是资本。你将会有更多的学习机会变得更好。
从现在开始拾起你的自,别人将会更加羡慕你。