儿童不能吃什么才能防止近视
怎样才能让孩子远离电子产品？
怎样才能让孩子远离电子产品？
科学使用电子产品，“戒”掉对电子产品的过度依赖。
1. 注重与孩子的沟通
可以首先与孩子沟通，例如使用电子产品的方法、用途等，孩子们可能需要利用互联网来完成家庭作业，亦或是喜爱编程或设计，如果是这样，家长就要鼓励孩子。
如果适当的网络娱乐可以缓解孩子的压力，家长可以营造一种信任的家庭氛围，对孩子适当的网络娱乐行为表示尊重。此外，鼓励孩子谈论互联网对他们生活的影响，鼓励他们提出问题，做孩子的听众。
2. 寻找代替电子产品的活动
家长对于孩子使用电子产品的时间限制，一定程度上会引起孩子的反感。我们应该鼓励孩子多参加其他的活动，比如让他们邀请朋友来家里参加派对，或者鼓励他们去运动，亦或是尝试新的兴趣爱好。
3. 控制熄灯时间
研究表明，电子产品会对睡眠造成不良影响。对于青少年而言，在睡前使用社交网站、做作业，或者玩电脑游戏都会对大脑造成刺激，并造成入睡困难。此外，蓝光的刺激也会影响生物钟，并抑制褪黑素的产生，而这些对于睡眠健康都是至关重要的。
家长应在入睡前的一小时打造一个零电子产品的时段，让孩子关掉手机，并鼓励他们阅读或听音乐。
4. 以身作则
最后，身为父母的我们应该树立一个好榜样。一项研究发现，70的孩子认为自己的父母花太多的时间在电子产品上。在晚餐和家庭活动期间，放下自己的手机并确保在家人需要的时候自己能够随时来到家人身边。
科技的进步，让我们更多地了解世界。电子产品，也应该恰当地使用，方便学习与生活、兼顾娱乐。和孩子们一起行动，不被网络所“奴役”，拒做低头族，更好地拥抱生活吧~
小朋友可以戴防蓝光眼镜吗？真的可以起到保护视力的效果吗？
只有辅助作用
并无循证医学研究表明电子产品的使用加速儿童近视的发病或进展，儿童每天要保证两小时户外活动和控制每段用电子产品时间才能有效防护近视。 最后，近视其实是东亚基因缺陷。
蓝光是防紫外线的，有利保护眼睛的作用。
能起到一定的作用，但是主要还是要养成良好的用眼习惯，不要过度用眼
可以啊，如果小朋友长时间进行网络学习，看书或者写作业，戴上防蓝光眼镜，能够感受到非常明显的舒适感，眼睛酸痛不适的现象在减少，让眼睛轻松。
现在市面上的的电子产品越来越多，也成为孩子学习和娱乐中不可少的一部分，如果使用时间过长对眼睛的危害是很大的，这时有些家长因为商家说防蓝光眼镜可以有效过滤蓝光，保护眼睛。就觉得戴上防蓝光眼镜可以帮助儿童预防近视，那么，防蓝光眼镜真的可以预防近视吗？
这个说法太片面了，虽然防蓝光眼镜可以有效防止电子产品中有害蓝光对视网膜的损害，从而起到保护视力的作用，但预防近视不能单靠戴防蓝光眼镜就可以的，真正导致近视的原因其实有很多，如：早教、课业负担重、过多接触网络游戏以及电子终端产品等。
虽然小朋友近年来近视的原因大多是过多使用电子产品造成的，但也不排除学业负担重，用眼不规范等原因。所以，小朋友在使用电子产品的时候是可以戴上防蓝光眼睛来预防蓝光的，但对于预防近视，不是单靠戴上防蓝光眼镜就可以的，要弄清孩子真正近视的原因，才能很好的预防近视。预防近视就要从小抓起，家长应重视孩子在成长过程中习惯的养成，注意培养孩子良好的卫生习惯、用眼习惯，学习中保持正确的看书和写字的姿势。
为孩子创造一个舒适的学习环境，房间应选择采光良好、光线充足为宜。
.增加户外运动，劳逸结合。通过户外运动能有效使孩子的眼部得到放松，减少孩子的视疲劳，同时也更加有利孩子的身心健康发展。