抽烟会帮助睡眠还是影响睡眠
长期吸烟的人，若肺部受损，睡觉时会出现一些表现，指的是哪些？
长期吸烟的人，若肺部受损，睡觉时会出现一些表现，指的是哪些？
我们都知道吸烟有害健康，但是还有一些人会忍不住吸烟。在吸烟的情况下，有很多细节都是表现自己的肺部受到损伤，一般情况下在睡觉的时候会有一些症状，平时这些症状也是可以引起重视的。首先就是在睡觉的时候咳嗽加剧甚至出现半夜咳醒的情况，因为在白天的话是比较呼吸正常的，晚上会经常性的咳嗽，而且比较严重的话会在半夜咳醒，如果出现这种情况的时候，那就要引起重视了，需要及时去医院检查，因为现在肺部已经受到伤害了，是需要考虑戒烟的。第2种情况就是在睡觉的时候出现胸闷。因为在正常情况下，心肺功能良好的情况下，是不会出现这种胸闷，正常的心肺功能良好才能保证气体更好的交换，所以能够保证正常的呼吸。在晚上出现胸闷的话，甚至憋醒，可能是心肺功能受到了损伤，是需要及时去医院检查的，应该引起重视。在生活中有些人经常凌晨三到五点之间醒来，很多人认为这是正常的一些生理现象，但是这一种说法是没有科学的，根据科学分析，在这一时间段醒来说明自己的肺气不足或者出现气血虚的情况。如果经常在这个时间段醒来，是要保护好自己的肺部了，要做好戒烟的准备。吸烟有害健康这是人们都了解的一个道理，在吸烟的时候，如果比较严重的话，在晚上会出现以上所介绍的三种症状，平时在生活中一定要注意戒烟不能吸太多的烟，因为这会影响到以后的日常生活。 ------------- 如果我回答对你有帮助，请关注我一下。或有其他问题也可以关注我，给我发私信
失眠与哪些脏器有关呢？
晚上最让人们痛苦的莫过于失眠，失眠时有度日如年的感觉。长期失眠的话会增加身心疲惫感，同时也会紊乱免疫功能，导致内分泌功能发生障碍，但中医认为失眠和脏腑失调有关，不妨来看一看。