眼睛干燥喝什么茶调理
每天觉得眼睛干涩，疲劳，不舒服？
用点眼药水缓解眼疲劳，平时注意用眼，避免过度用眼。平时也可以喝点菊花枸杞茶，也可以提高视力。工作一段时间后，还可以远眺，缓解眼睛疲劳。眼睛不舒服的时候，也要避免用手揉。
导致干眼症的常见原因有:1。缺乏维生素A，除了眼睛干涩外，还有皮肤干燥或夜吐的表现。2.经常看电脑和电视会明显降低眨眼的频率，泪膜蒸发的时间会明显延长，从而引起眼睛干涩。3.中老年人，泪液分泌功能降低，眼睛干涩。4.干眼症可能是干燥综合症的表现之一综合症。在治疗的同时，建议多吃含维生素A的食物，维生素A可以促进眼睛的发育，保护视力。维生素A是维持人体所有上皮组织正常功能所必需的，对细胞起着粘附保护作用。富含维生素A的食物有:猪肝、羊肝、牛肝、鸡蛋、牛奶、奶粉、奶油、奶酪等乳制品、秋刀鱼、比目鱼、三文鱼肝等。它们含有胡萝卜素。