加快代谢的食物有哪些
基础代谢高了是不是就容易饿呢？
基础代谢高了是不是就容易饿呢？
基础代谢和会不会饿没有太大的联系！不用太纠结某一个问题，因为影响身体的因素很多呢
肯定容易饿的 来自共享健康体检小屋的回答
拉肚子都拉脱水了，体重会掉下来吗
基础代谢和饿没有关系，想减肥少吃肉，多运动
新陈代谢是人体排毒的一个循环 要包吃不空腹提供能量
“饿得快”就等于“基础代谢提高”吗？
“饿得快”这一条症状并不等于判断你的基础代谢提高了，极有可能是你选择食物的种类不对，导致你总是感到饥饿。比如面条，吃过之后就容易感到饿。饥饿有很多种类型，从中医的角度来说，体内有热——有可能是郁热，还有可能是瘀热，又有可能是虚热，无论是哪种热都影响肝胆脾胃的消化功能，使人感觉饥饿，但实际上并未吸收营养，而是化为湿浊存于体内，这样不利于脏腑，尤其是腑的排毒功能。脏腑排毒功能失常也会降低人的基础代谢。另外由于消化功能和排毒功能的减弱，人体就不能生产出足够的血液以供应脏腑就像平常人们血糖变低或者眩晕都会比健康人容易感到饥饿。
一般来说，稳定的基础代谢提高预示着你不会发生易胖体质，因为基础代谢的提高会及时的排出体内的痰湿瘀浊，达到清气上升，浊气下降的效果，从而使脏腑阴阳达到平衡，消化代谢功能会随着提高。不会多吃几口第二天体重就有明显的波动，即使每天正常吃三顿饭，只要营养均衡，热量适中，就不会发胖，不用像以前总是考虑节食艰难地维持体重。即使你的体重还和原来一样，但你的肌肉会变得结实，面色会变得红润，腰围也会减小，小肚子比以前平坦……总之那种感觉真的是相当美好。并且可以尽情得享受更多美食。
我个人认为是基础代谢高是很容易饿的！基础代谢指人体静止状态下的代谢率比别人要高，这类人对自身储备能量消耗快速！人会比较容易瘦！
这个是对的 会容易饿的 来自共享健康小屋的回复 你可以经常体检看一下身体质量
是的。基础代谢好容易产生饥饿感，比如说甲亢，就是最典型的案例。
因为消耗的快
基础代谢为1231千卡，需摄入多少热量才能瘦下来？
谢邀，这个题目不严谨。
下面我们来分析一下，首先基础代谢跟很多因素相关的。
1:这个人的年龄有关，年龄小的与年龄大的又不一样，通常年龄小的比年龄大的基础代谢要高一些，所以说年轻人比年龄大的人没那么容易发胖。
2:这个人的体重有关，体重小的(除了病理原因和营养吸收)基本上都比体重大的基础代谢要高，换句话说，体重大的基础代谢基本是低的。
3:这个人的遗传和激素分秘有关，这个就有点复杂了，咱下一期另行讨论。
好了，知道了这些相关原因，咱们以一个35岁，身高181，体重165的男性来分析。
首先看他的体重165，在这个年龄段的，身高段的正常范围是122-166，从数据上说他是标准的，但从身体外形上看，他有点胖，是梨心的那种肥胖。
再看他的基础代谢是2041，正常范围是1738-2042，也是标准。
我们通过算法得出，他每天的能量消耗总值肯定超3000卡路里。
但他又想减脂的话，我们该怎么做呢。通过体适能分析，减掉脂肪的主要途径有两个：第一我们首先要设法提高他的基础代谢，你想想他不吃不喝也要消耗2041，再在这个基础再消耗个400或500的，这就好办了。我们可以通过阻力锻炼提高他的肌肉量，每增加1公斤肌肉就可以多消耗110卡的热量。
另外我们还可以通过饮食计划来减少摄入，像他这个每日3000卡的，我们推存的摄入量应该在2700卡，他才能有效减脂。
不推荐低于基础代谢量的饮食，长期过低饮食会造成营养不良。