下眼袋浮肿发黑的解决办法
眼袋好重，很烦恼应该怎么办？我19岁？
眼袋好重，很烦恼应该怎么办？我19岁？
您好，首先要注意一下是早上比较重还是一天都很重，如果早上重的话说明我们身体的代谢比较差，那每天晚上的时候尽量少喝水早休息。一天都很重就要调理一下我们的作息和饮食习惯啦，保持良好的睡眠习惯晚上11点要达到熟睡状态以便我们的肝胆排毒，饮食宜健脾养胃餐，早餐一定要吃，脾虚眼袋会比较大，肾虚眼袋会发黑。从日常的生活习惯去改善身体的体质才是根本的解决方法，另外我们也可以用淋巴排毒手法帮助代谢，效果也是非常不错的，内养外调帮您更快解决烦恼。祝健康美丽，幸福快乐。
吃什么食物可以清除黑眼圈？
光靠食疗清除黑眼圈有困难，最主要的是晚上不要熬夜，熬夜不光产生黑眼圈，女性体内激素分泌也会紊乱，加速衰老长皱纹、长斑等。如果有黑眼圈了，就要早点休息，配合玫琳凯黑眼圈修复精华露、舒活眼膜着哩、亮采眼霜。我就是高中时经常熬夜，黑眼圈严重，用了这三种眼霜一年三个月了，好多了，黑眼圈变淡了，有时几乎看不见了，最主要是要早点休息