怎样才能避免烦躁的情绪
快高考了每天都很烦躁怎么办？
快高考了每天都很烦躁怎么办？
这属于正常的考前综合征啦！更何况高考是如此重要。对自己而言，寒窗苦读十数载为的就是在高考一鸣惊人，金榜题名。对家庭而言，父母对孩子当前最大的期待就是高考取得好成绩。这个阶段不管是自己还是父母甚至是所有关心你的人都会产生担忧，甚至出现烦躁。
出现烦躁的原因是自己过于重视。高考太重要了，老师天天说，父母也是唠叨不停，这么多年下来我们已经把高考当成了人生最关键的一步，一步错可能人生也就毁了。高考在自己心中的份量越重，所担忧的，所在意的，所考虑的就会越来越多，以至于心情烦躁不安。当然，这并不是坏事，重视高考才能用心去对待这场人生大考，当考试真正来临时你必将全力以赴，勇夺佳绩！
出现烦躁的原因是自己信心不足。成绩好的同学，担心自己不能正常发挥；成绩差的同学，担心自己考不上大学；成绩中等的同学，既担心自己发挥失常考不上大学，也担心不能超常发挥考不上好大学。总之，不管身处哪一个层次，都会有所担心。而造成这一现象的原因，就是自己还不够自信。信心不足，那就要把自信找回来，哪里不足补哪里，争取做到万无一失。建立自信心，首先要肯定自己，努力学习了这么多年，坚持到这最后一步已经成功了一半，心里可以对自己说“加油！你已经很棒了！”，接下来就是要鼓足干劲拼一把，一鼓作气夺取功名！
出现烦躁的原因是自己面对未知的恐惧。第一次参加高考，没有经历过难免心有不安。我们不能将未来的一切都安排好，更无法得知未来会是一个什么样的结果。面对未知，你会感到恐惧；面对考试，你总会想到一种最坏的结果。那为什么总要往坏处想呢？我们无法预知未来，但可以改变当下，凡事往好处想，有个好心情才能考试顺利！
马上就要高考了，这个时候应该适当娱乐，放松心情，缓解压力。可以多想想高考之后的事，比如考上了期待已久的大学，勾勒一番自己大学期间的美好生活，然后化为动力，在考场一飞冲天，得偿所愿！
总感觉心情很烦躁，尤其是面对父母唠叨的时候，应该怎么解决呢？
谢邀!
“爸爸妈妈给我的不少不多，足够我在这年代奔波，足够我生活。”
今天天气很好，我在听这首歌时，突然看到了您的问题，觉得这句歌词挺不错的，有幸能分享给您。父母之所以唠叨，都是因为爱子女，也可以这样说，唠叨越多，越说明在乎子女，这个世界上最爱自己的人，无疑是父母亲了，父母也是这个世界上我们最亏欠的人。如果有一天，他们不在了，真的没有人会唠叨自己了，无论那时的自己多么想念，他们也回不来了。所以，一定要把父母摆在一个重要的地位，不管父母身处何种境地，他们都在把最好的爱无私的送给了我们。我们大部分都是来自普通家庭，很多家庭，只能把好的食物或者好的衣服分给一个人，那个人就是你，父母这一生，艰难困苦，不辞辛劳，也要为子女撑起一片天，他们选择在深夜工作只为多赚钱，每天的下酒菜更偏向于素菜，一年到头都不舍得买一身衣服，看见你的时候，连皱纹里都藏着微笑，不管你在他们面前是怎样的糟糕挫败，你也是他们心中的骄傲和自豪。因为习惯了他们对自己的好，所以更难承受他们反反复复的唠叨，我们以为我们都懂，其实我们从未理解他们的心。有时候，我们觉得父母跟不上时代，还在用他们那个年代的教育理念来说服自己，这是我们不服气的地方，总想反抗，脱离他们的“魔掌”，其实不管他们说什么，都是为了自己好，他们可以在他们很累的时候，因为你的一句话，风里来雨里去，他们的目光，一直在追随你，很多时候，你犯了错，先低下头的却是他们。我们曾嫌弃他们思想落后，不施粉黛，也曾反对他们的一意孤行，可是当自己的事业发展起来以后，我们离故乡越来越远，回来看他们的次数越来越少，才发现，这个世界上，最好的他们，一直在自己身后。可是有一天，他们也会离开我们，所以，当我们想想那时候的自己，谁还会心疼我们？那，现在又有谁来心疼我们的父母亲？这样的悲伤和压抑，早已抵挡了小小的唠叨。喜欢我就请关注我吧 @牛奶味的三金头粉
我们一直渴望得到别人的爱，也因此而伤害过自己，可是，我们习以为常的父母亲，他们已经老去，我们可曾把目光放在他们的身上？亦或用自己的前途为他们照亮远方，微微烛光，风残暮年，路过繁华，不敌少时意气风发。他们也曾是个孩子，为了你，情愿匍匐患难。还请珍惜最好的他们，因为这是世间最好的风景。