血脂高吃什么降血脂最快最有效
血脂升高，吃什么能降低？
血脂升高，吃什么能降低？
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血脂偏高一般分为胆固醇酯，甘油三酯偏高。可以通过药物治疗也可以通过饮食调理。平时尽量要多吃一些新鲜的蔬菜水果，例如可以吃点山楂，玉米，糙米米，燕麦，荞麦，荷叶，苦瓜，黄瓜以及芹菜，苹果，香蕉，胡萝卜，冬瓜，海带等都具有降血脂的作用，同时也可以喝点茶叶例如喝点苦荞茶，也可以降血脂，如果血脂过高时也可以通过药物治疗。临床上常用的有辛伐他汀或者是阿托伐他汀钙。对于血脂偏高效果是比较好的，如果是甘油三酯偏高，可以用非诺贝特进行治疗。
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吃什么水果降血脂最快？
高血脂是脑卒中、心肌梗死、冠心病以及猝死等疾病的危险因素。
所以高血脂在平时生活中要格外注意。饮食和运动是预防防治高血脂的主要措施之一。
今天讨论，哪些水果可以降血压，记住饮食达不到降血压快或者快去降血压，因为食物不是药物，降血压的水果有:
1.西瓜
2.火龙果
3.柠檬
4.香蕉
5.猕胡桃
6.苹果
7.柿子
预防和辅助治疗高血脂的水果必须是含糖量低的水果。高血脂患者平时除了吃水果之外，还要有多吃绿色蔬菜。记住:吃水果降血脂只是起到辅助治疗，不能替代药物#健康养生#
#高血压#
西红柿
香蕉
苹果
葡萄
山楂能降血脂
山楂
猕猴桃
苹果
香蕉
番茄，黄瓜
吃水果不但不會降低血脂，過多攝入果糖反而對身體危害極大，例如會引發胰腺癌。
山楂是最好的水果了
山楂，苹果，香蕉，猕猴桃。
吃诺丽果 诺丽果是三高人群最适合
山楂