艾草泡脚有奇效吗
农村老人说艾草是个宝，专门来洗脚，艾草洗脚有啥好处呢？
农村老人说艾草是个宝，专门来洗脚，艾草洗脚有啥好处呢？
艾草就是一种野生草，它是中国传统节日端午节，北方几乎家家户户包粽子，还要在大门上自己身上背一个符字，最讲究的是符字下面就用艾草，以示吉利。端午节是农历五月初五，也正是收艾草的黄金季节，如果出了农历五月，它的价值就不高了。
艾草它最主要的特点，用艾草加上温水洗脚，对于手脚经常发凉起到特别好的效果。其次把艾草晒干，碰上蚊子多的时候，把艾草点燃，它不会很快烧完，而是慢慢冒烟，就这样一会儿蚊子全部跑掉。最后在端午节这个早上，我们这里人大多数人特别是未结婚的年青人用艾草洗脸。说明有人爱他们。图个吉利。
我们村头的地边上长满了艾草，但拿它洗脚的人却沒有，大多数人对它的功效还是知之甚少。艾草性温，它可以理气血，去寒湿。在寒冷的冬季，有些手脚冰凉的人可用艾草加水烧热了泡脚，可以温经活血，使身体暖和起来。
每次跑步后，都用艾叶泡脚可以防止脚臭，还可以促进血液循环，对吗？
你的理解非常正确。
艾草的作用和功效非常强大，艾草属于纯阳之性，对治疗寒邪，阳虚有奇效，用艾叶泡脚，能达到固阳驱寒的目的。对经络有激发，疏导的作用。
希望你能坚持下来，越来越健康。
对的，但是一定要坚持
艾草泡脚的功效与作用？
艾草泡脚的功效与作用
艾草泡脚的功效与作用：温经止痛、散寒调经，可以辅助治疗痛经、月经不调、泄泻久痢、疮疡、疥癣、心腹冷痛等病症。
艾草，即中药艾叶。艾叶味辛、微苦，性温热，其气味芳香，具纯阳之性，具有通经活络、温阳散寒、除湿止痒等功效，主治痛经、月经不调、泄泻久痢、疮疡、疥癣、心腹冷痛等病症。艾叶泡脚不仅能治疗以上病症，还能通过水的温热和艾叶的药效，来改善血液循环，刺激足部穴位，达到养生保健功效。艾叶还是中医艾灸治疗的施灸材料。
艾草泡脚时，应注意水温不宜过高，40℃左右即可，不宜太热或太冷，对水温不敏感的人，尤其是糖尿病患者，应请家人手测水温，可以使用温度计。泡脚时间15～30分钟为宜。对于足部有破溃或经期月经量较大者不宜泡脚。
本内容由首都医科大学附属北京中医医院 针灸科 主任医师 王桂玲审核
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