在单位里开会当众讲话紧张怎么办
在生产车间做班组长！开会说话紧张，怎么办？
在生产车间做班组长！开会说话紧张，怎么办？
讲话，先有思考，讲什么？什么目的？解决什么问题，这是第一个。思维要清楚，实话实说，不要官腔，这是第二个。第三，要经常锻炼，逐步适应，逐步提高。
在车间做班组长开会紧张怎么办？
这个我还真的可以给你点意见，因为我现在就是一名领班，也需要给班组开会：
第一：在会议开始前自己做好准备，把大纲列好，然后根据先后次序进行讲解，重点内容重点强调，然后需要询问大家的理解情况，开会不是你讲完就可以了，需要下面员工都已经理解了你的会议内容和重点注意事项才能达到效果。
准备好大纲也就是预防你开会过程中忘记了需要讲的内容，自己讲的也没有一点头绪让大家听的不明不白。也避免了无话可说的尴尬，你还需要去回忆自己需要讲的内容，本来就紧张然后面对着那么多人更加紧张也就在所难免！
第二：多在公共场合发言发表意见，锻炼自己的胆量和应变能力，自己听领导讲课的时候多听，然后就去想着自己应该怎么去表达这样的问题，别人问你这样的问题你应该怎么回答，不是脑袋一片空白，别人在会议上提出问题没有自己的见解和肯定的答复，难免让大家对你能力产生怀疑！
所以平时工作和会议中多积累经验，锻炼好自己的胆量和表达能力，多说，慢慢肯定也就能克服自己内心的紧张心理了，主要还是自己的不自信或者说表达能力的欠缺导致的紧张，多开几次会议，自己提前准备好开会内容，然后解答大家的疑问，形成了一个良好的会议氛围，你也就进入角色也不会再有紧张的心理在作祟。
总之需要自己努力去学习和克服，都是这样一步步过来的，加油吧！希望我的建议对你有帮助！
提前准备，把重点先列出来，提出的问题一定要心服口服，把自己认为最合理的改善措施也讲出来。
怎么克服当众讲话紧张？
当众讲话紧张的原因多为以下几种:
1、对自己准备讲的内容没有深的认知，讲起来不清楚后边如何延续。
2、对所讲内容没有自信，怕被人笑话。
3、没有较多演讲经历，担心会表达不准确而出错。
4，讲话前没有充分的思想准备。
5、个人表现能力不足，抓不住演讲技巧。
以上为讲话紧张的主要原因，主要克服方法为征对原因做的内容，如好准备，调整好心态，充满自信，把讲话过程如何顺利表达观点内容进行顺畅，讲话还有一个如何恰当地与听众互动也是减消紧张的好方法。