保护视力的手抄报大全简单
简单的手抄报动物素材怎么画？
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我先说，我要画的是一个兔子木偶，然后他手里拿着几个气球，气球跟着飞。首先在纸上画一只兔子的大致轮廓，如图。
爱眼手抄报三年级？
喜欢眼睛手写的报纸
1.注意适度用眼。当你盯着电视、书籍或电脑时，你应该看得远一些，以减少眼睛疲劳。
2.注意你的手的卫生，不要 不要用摸过其他东西的手揉眼睛。
3、眼睛疲劳，多做眼保健操，这是非常有益的
唐 不要躺着看任何东西，容易视神经导致一侧视力急剧下降，甚至变成散光。5、尽量使用环保液晶。
6、一台电脑时间不宜过长，一般不超过两小时，年龄越大越短。7.中间吃点水果或者喝水。8、显示器的亮度要适中，不能太亮也不能太暗。
2021护苗手抄报句子？
美化环境，因为花草可供欣赏。
维持生态平衡，花木可以调节和影响气候，水分转移的循环，增加土壤的清洁水资源，防风固沙，保持水土，防止土壤风化。
花草能有效地吸收阳光中对眼睛有害的紫外线。;的阳光，茂盛的花朵和绿地也可以减少噪音的危害。花和树是 "空气过滤器和清新的空气，使人头脑清醒，精神焕发。
花和树是 "空气过滤器和
叶片上的毛孔和绒毛分泌的粘液会吸附或粘附大量灰尘。
花和树是 "冷却产品及配件和 "御寒 "
夏天可以遮挡烈日，吸收大量热能。
冬天，他可以挡住寒风，从而起到冬暖夏凉的作用。
防近视手抄报内容？
预防近视的四要素
近视的原因有先天的，也有后天的。先天因素与遗传有关，后天因素与社会、环境、用眼习惯有关。从后天因素预防近视，我们应该掌握以下四个要素:
社会预防
据调查数据显示，轻度近视多发生在学龄儿童，且随着受教育程度的提高，近视的发生率越来越高。在今天 s社会，学校和家长对孩子期望过高，知识更新快，给学生增加了很多不合理的额外负担，导致近视的概率增加。让孩子在眼球发育的过程中得到相对的解脱和放松。
学校预防
首先，学校 s环境设施，教室要宽敞明亮，灯光分布要科学合理，桌椅高度要合适，板书字体要大，字迹要清晰。其次，学校 美国的眼睛教育，定期检查眼睛，结合学生 各自视力，定时换座，左中右旋转；最后，减少作业量，减轻学生负担 眼睛。
家庭预防
(1)营造良好的学习环境，尤其是照明，宜使用8-15瓦荧光灯或25-40瓦灯泡，光线应来自左前方和上方。离书桌的距离为50-67厘米。(2)培养正确的用眼习惯，坐直，眼睛离书本约1英尺，写字手离笔尖约1英寸。阅读1小时左右，休息15分钟为宜。看电视时间不宜过长，1小时要休息几分钟。你的眼睛和屏幕之间的距离是电视屏幕对角线的5倍。(3)儿童和青少年；;s食物不仅应含有富含维生素和微量元素的水果和蔬菜，还应含有一定量的糖、蛋白质和脂肪，如肉、蛋、奶等，因为眼睛的健康来自全身的健康。
自我预防
积极参加体育锻炼，增强体质，提高眼部肌肉的调节能力，做到劳逸结合，远近兼顾；有意识地做眼保健操，消除部分眼肌疲劳；养成良好的饮食习惯，不偏食，不挑食；养成良好的生活习惯，早睡早起，合理安排学习时间；此外，还可以抽时间将食指放在眼前，由远及近保持眼睛盯着食指的手指，以训练眼部肌肉的调节能力。不过这种方法要在医生的建议下进行。