熬夜后有点上火怎么补救
经常熬夜加班，有没有什么办法下火？
经常熬夜加班，有没有什么办法下火？
经常熬夜导致上火可以饮用星群夏桑菊，其具有下火的功效，具有清肝明目，疏风散热，除湿痹，解疮毒之功效。用于风热感冒，目赤头痛，高血压，头晕耳鸣，咽喉肿痛，疔疮肿毒等症，并可作清凉饮料
长痘反反复复的怎么办？跟熬夜太多，吃的太上火呢？
长了很多痘痘，反反复复的，跟饮食作息是不是有关系呢
爱上火长痘痘是湿热体质，熬夜、暴饮暴食、饮食不节等，会造成肝胆代谢失调，脾胃受损，产生湿热，湿热代谢不了就会产生皮肤油腻、全身都爱长痘、口气跟体味都很重、还可能伴随炎症便秘的现象，改变生活习惯，不熬夜少吃油腻，睡前泡脚，适当拔罐都可去湿热。
吃清淡，少熬夜，用痘痘贴yopp品牌，可以祛痘，
我们都知道长痘痘是有其根本原因，当然反反复复长也是一样，那么反复长痘是怎么回事呢？主要有以下原因:
（一）、皮脂腺分泌旺盛
皮肤是有比较油，皮脂腺的分泌比较旺盛，这样下去就会很容易造成毛孔堵塞比较严重。如果说毛孔已经堵塞，皮肤分泌依旧很旺盛，那么油脂就会在毛孔中沉积，形成痘痘。
这种情况很容易出现死循环，导致痘痘反复长，不断长。这样的肌肤建议平时就要注意使用控油的洗面奶等其他护肤品来预防和辅助治疗痘痘。
（二）、长痘后对痘痘置之不理
很多人都以为长痘痘可以自行的消除，便不以为然。其实痘痘是一种慢性的皮肤问题，不谨慎对待就会造成皮肤问题的加重。因此长痘之后，一定要有足够的重视，正确的进行处理，防止痘痘情况进一步的恶化。
（三）皮肤清洁不当
皮肤在出汗后或者说是化妆后，皮肤没有及时的进行清洁，就会造成毛孔堵塞，形成痘痘。如果说不当的清洁方式一直的存在，就会造成痘痘问题不停的持续。现在很多的女性都是不化妆不出门的，但是化妆后回到家就已经很晚了，就没有认真地进行清洁的工作就会造成痘痘的产生。
（4）不能过度去角质
皮肤在进行正常的代谢工作的时候，废弃的角质就会很容易在皮肤表面进行堆积，就会很容易造成痘痘的产生。因此，很多朋友就养成了去角质的习惯，这个习惯是正确的，但是去角质的工作也不能够过度，所谓物极必反就是这个道理。去角质过度就会造成角质层变薄，皮肤屏障一旦受损就会造成皮肤敏感。
（5）个人生活习惯不良
现在现代人的生活压力过大，很多人总是避免不了熬夜的加班工作，就会造成痘痘的产生。日常饮食，多喝甜食、高热量食物、辛辣等刺激性食物、饮料等也会引起痘痘的产生