长期失眠只需一味中医药
调理失眠障碍的中草药有哪些？
调理失眠障碍的中草药有哪些？
失眠日益成为危害人们健康的疾病之一。;健康。除了养成良好的生活习惯，中医调理也逐渐成为人们 这是明智的选择，因为它更安全、更实惠。今天给大家介绍几种治疗失眠的中草药:
治疗失眠的中药方剂1:
柴胡、木香各9克，白芍、丹参各12克，檀香、五味子各6克，玉竹、熟酸枣仁各20克，夜交藤、龙骨、牡蛎各30克。心烦味苦加栀子、黄芩各8克；痰多胸闷者加陈皮、胆南星各9克，去玉竹、五味子；口干便秘加生地12g，玄参12g；4克琥珀粉易醒。水煎服，每日一剂，7天为一疗程。主治:肝气郁结、精神营养不良引起的失眠。
治疗失眠的中药方剂二:
生地12克，百合30克，枣仁20克，制远志10克，五味子10克，女贞子10克，墨旱莲20克，龙牙10克，珍珠母30克。水煎服，每日一剂，分两次服。主治:心阴亏虚，失养失眠。
治疗失眠的中药处方3:
竹茹10克、枳实10克、陈皮10克、法半夏15克、茯苓15克、黄连6克、牡丹皮10克、栀子10克、珍珠母30克、炙甘草6克。水煎服，每日一剂，分两次服。主治:虚热失调引起的失眠。
失眠的中医方子4:
当归12g、柴胡10g、生地10g、川芎10g、赤芍10g、枳壳10g、桔梗10g、川牛膝10g、桃仁10g、红花10g、黄连5g、法半夏30g、甘草6g。水煎服，每日一剂，分两次服。主治:阴虚血虚，血液循环不畅所致的顽固性失眠。
治疗失眠的五个中医药方:
太子参10克、制远志10克、炙黄芪20克、当归12克、炒白术10克、茯苓15克、酸枣仁30克、龙眼肉12克、何首乌30克、炙甘草6克、大枣5枚、生姜一片。水煎服，每日一剂，分两次服。主治:心脾两虚、心力衰竭引起的失眠。
治疗失眠的六个中医药方:
甘草15克、大枣8枚、小麦30克、百合30克、竹茹10克、生地10克、麦冬12克、桑葚20克、黑芝麻20克、何首乌30克。水煎服，每日一剂，分两次服。主治:阴虚血虚型失眠。
专家强烈推荐老中医方子——桂圆百合枣仁茶。据《千金方》记载，百合枣仁茶主要有养血安神、清热润肺、清热、镇静、催眠、补中、养肝、敛汗的作用。主治:失眠、心悸、头晕、咽干、舌红、脉细等。
桂圆百合枣仁茶主要配方为:百合15g、枣仁15g、茯苓10g、桂圆10g、枸杞5g、小麦5g。用文火慢煮一小时左右，睡前喝一杯，有助于干燥和睡眠。我经常要出差，或者我不出差。;我没有时间熬药汤。有的人可以直接袋装喝桂圆百合枣仁茶，一次一袋，配方科学，效果好。
在这里提醒大家，虽然失眠会给第二天的工作和学习带来很大的不便，但是切记不要服用安眠药来帮助睡眠，安眠药会形成依赖性，一旦停药失眠症状会加重。
失眠吃什么中药有效？
比如说；灵芝、酸枣仁、茯苓、党参等。根据情况服用镇静剂，因为很多因素会导致失眠，根据情况治疗。如果是心血不足引起的失眠，可以服用养血安神片；如果是肝血不足引起的失眠，可以服用白子养心丸；如果是心火旺盛引起的失眠，可以服用朱砂安神丸，要在中医的指导下服用。