如何保持眼睛明亮
眼睛镜片怎么保持光洁明亮？
眼睛镜片怎么保持光洁明亮？
戴眼镜经常遇到镜片容易脏的问题，擦拭又容易损坏镜片，怎么做更好呢？
你好，我是精灵眼镜，很高兴回答这个问题。
如果要一副眼镜的镜片，长久保持光鲜明亮，你需要做的就是天天清洗眼镜，甚至在特殊时段，忙完工作就要取下眼镜，仔细清洗。
洗眼镜不需什么特别的清洁剂，只需要家庭洗碗用的洗洁精，在自来水下就可以将镜片洗的光亮如新。
具体的方法就是将眼镜取下，用水打湿，取一两滴洗洁精，在手指上揉散开来，再用手指带洗洁精在眼镜片上涂抹轻揉捏，镜片镜架上都涂抹揉捏一遍，揉捏清洁到位后再放自来水下揉搓冲洗，直至镜片镜架清洁卫生，后用干净的镜布或者是吸水面巾纸半包镜片，朝一个方向轻擦吸干水分，再将镜架各部位擦干。这样清洁后的眼镜，戴起来光亮如新，没有一点污垢。
有的戴镜朋友可能是从事于厨房工作或者进出厨房以及其他油烟灰尘较重的工作，镜片上一段时间会吸附有细细的一层油脂或灰尘，这样就建议做完工作以后马上清洗眼镜，用以上方法清洗，眼镜也能达到光洁明亮的效果。
当然，有的在工作中可能水、洗洁精等物品使用都不是很方便，但又不想镜片污染带来不好的视觉效果，则就需要用到镜片清洁剂。将眼镜拿手上，用镜片清洁剂喷涂镜面内外两侧，然后再用干净镜布或纸巾，轻轻的一个方向擦拭干净眼镜。
眼镜片如果不是用水清洗，再轻轻擦干，或者是喷涂清洁剂后再来擦拭，如果直接干擦，由于摩擦力度强，长久操作容易加速镜片磨花。因此，最佳保护镜片的清洁方法就是水洗后轻轻擦拭干净，这样的方法，眼镜戴个二三年基本上还是很好，我本人也有亲身体会的。当然，有的所配镜片加硬效果好，而且镜片还有自洁能力，易清洁的镀膜工艺，那这样的镜片就更耐用，清洁也相对更容易。
希望我的回答能够对你有所帮助，关注精灵眼镜，了解更多配镜知识。
仿句，若要有明亮的眼睛，请多看别人的长处;若要有姣好的面容，请多展露真诚的微笑？
若要有渊博的学识 请多努力学习知识 若要有傲人的成绩 请让多学别人长处 若要有开阔的视野 请多到外面去体验 若要有丰富的友谊 请对别人多多包含 若要有和睦的家庭 请多和家人谈谈心 若要有多彩的人生 请活出不一样的自己
怎样才能提高自己的专注力？
感谢邀请、干货分享、绝不私藏 ~
我是明哥，前麦肯锡战略咨询顾问，埃森哲管理咨询顾问，13年职场经历，一个喜欢用思维导图架构PPT的老司机，欢迎关注我的头条号，一起成为职场精英。
核心观点专注力不够，关键是目标不明确！高考前3个月，有再多的事情你都不会分心，热恋的时候，哪怕狂风暴雨你也会赶到约会地点，年终汇报争取提干的时候，电话再急你也会全力以赴的展示你的PPT，所以，专注力不够，关键还是目标不明确！
今天分享一套系统的专注力训练方法，适合上班族，也适合家长们训练自己的孩子，只为求点赞、转发。
目录专注至关重要的20
专注于第一个目标
克服专注障碍
战胜拖延症
创造和谐环境
保持注意力
一、专注至关重要的20利用80/20原则，将80的注意力集中在你的优势上：
每天早上记录下这一天值得期待的事情
记录下一天中进行的好的事情
关注并赞美他人做的积极而有价值的事情，强化有效行为
回顾一天中积极和消极的事情，想想从中学到了什么。
二、专注于第一个目标没有目标的人生是行尸走肉，目标的设定要遵循SMART原则，目标不是白日梦。
Specific：目标要具体
Measurable：目标要可量化
Attainable：目标，通过努力要能够实现，而不是白日梦
Relevant：多个目标之间要相互支持，避免顾此失彼
Time-bound：目标要有时限，比如3个月内，一年内，等等
三、克服专注障碍克服专注力障碍的关键是在正确的时间、做正确的事情
将任务分解之后再做
抛开不必要的工作
处理能够委派的工作
更有效的做你该做的事
让高附加值的工作变得更加有趣
四、战胜拖延症战胜拖延症的4个步骤：
动手做，胜过一切完美的想象
列出清单
时间和资源分配
有跟踪、有改进
五、创造和谐环境关键字：少说多听。
六、保持注意力工作不是生命的全部，劳逸结合最重要。
小福利训练逻辑思维，就用个思维导图工具，免费分享2G的软件和模板，获取方式：
（1）转发 点赞
（2）思维导图大礼包 （注，不是在评论区，是发私信哦）
关注【思维导图PPT】，每天分享一篇思维导图、PPT、职场技巧干货，希望你的每次来访都有所收获，感谢您的点赞、转发、助您早日升职加薪！