怎样做思想工作让人心情好
一上班就烦躁，各种心情不好，怎么办？
一上班就烦躁，各种心情不好，怎么办？
感谢悟空邀请
以前国企时期，大家都在一起干工作，干多干少一个样。没有攀比，没有竞争更不会因为工作干不好而被开除。
现在不同了，随着私企的日益壮大，国内绝大部分都是私企，而且企业工作都有分工，我们职责范围内的工作干不好可能就会挨上司批评，扣奖金、扣工资甚至被开除。我们为了养家糊口，就要尽职尽责的努力工作，上司分配的每项工作都要尽可能的去完成，完成的越完美越好。那么，上司一安排工作我们就情绪不好怎么办？出现这种现象也是正常的，因为现在不管什么工作，压力都很大，有些工作甚至很难完成。久而久之，就在我们心里形成了一个排斥心理。很怕上司安排工作，一有工作安排，我们就情绪化，情绪非常低落。下面我就几个方面说一说怎样才能克服一安排工作就情绪不好的心理。
1、每当我们在接受一项新的工作安排，心里情绪不好时，我们首先要强迫自己想一想自己的家庭和亲人。家里的日常生活要用钱，家里的孩子要用钱。一旦因为我们的情绪不好而影响工作或不能完成工作，我们就会被罚款或者被开除。那么家里的经济就要吃紧，给家庭经济带来损失。
2、如果失去这份工作，我们要从新找工作，现在找份工作很难，想要找份自己可心的薪酬高的工作更难。找来找去，最后很有可能还找不到比以前的工作各个方面好的工作。所以，我们要干一行，爱一行，不要站在这山望着那山高。
3、节假日休息时，我们要放松心情，带着家人出去玩一玩或者和朋友们聚聚会等，这样会使我们在工作中的压力得到释放，也会使我们的心情好起来。
总之，带着情绪工作，工作不会干好。为了我们的家庭和亲人，我们要努力工作。在工作中每当情绪来临时，我们要在心里默念：为了家庭，为了亲人，抛弃情绪，拼了！
请问你们心情不好有什么好的调解方法吗？
方法多多：放得下，是主要的解决方式，找到心情不好的原因，然后，用“想得开”的思想，把烦恼忧愁抛开，放下，就能快乐。
想开，身外之物，永远不会与你为伴，只有快乐，能让你长寿健康。
如何才能高兴起来，心情变好？
⊙2018.12.17
您只所以不高兴，虽然我不知其因，但我知道您的心境。您这时的心境是被负情气所笼罩，这股阴气象乌云一般遮住了阳光，没有阳光照耀，没有春风，使心田荒芜了。这就像阴雨连绵的时季，人的情绪往往出现抑郁状一样。
我就给您一个高兴的方法:拨开乌云见晴天，让春风吹进您的心田。
春天到来，让百花开放，打扮大自然变的美丽，也让人的心情在此刻绽放。这就是春气盎然，是春之气滋养了催放了自然之花，心之花，气之营养竟如此具有魅力！
春风还具有催生作用。诗人对此用诗句描述:春风吹又生、春风柳上归、春风又绿江南岸等，这些美好诗句对春风之催生作用描写恰如其份。
春风的特点是风微，风轻，风和，温暖，夹带有泥土的清香。这种风其实是气！是祥和之气，生机之气，益人养人之气。
当您的心田有阳光照，有春风吹，您一定会心花怒放，高兴起来！
谢谢，顺颂安康！
一一《养气场》