胃病的人可以天天熬夜吗

浅表性胃炎能经常熬夜和上夜班吗？有什么科学建议吗？

浅表性胃炎能经常熬夜和上夜班吗？有什么科学建议吗？

工作需要，浅表性胃炎不能成为不上夜班的理由。到熬夜对身体都是有害的，特别是熬夜的人喜欢吃宵夜、喝酒，这是比较损伤胃的。所以，上夜班期间，应该避免饮酒、吃辛辣刺激的食物，饥饿的时候可以吃一些健康饮食（牛奶、蛋糕、鸡蛋等），熬完夜注意补休。

熬夜与上夜班，都会对人体的健康有一定的影响，当然有胃炎的也会有一些影响，有了胃炎不管做什么工作，在没有选择正确的调理治疗方法，让胃炎好转，给身体健康带来直接影响还是胃炎。
表皮胃炎，应该注意饮食习惯，与作息时间的情况下，做到修复胃粘膜组织的目的，胃炎自然就会好转。
个人经验(谨供参考)，适当的补充优质的蛋白质粉，天然的B族维生素，天然的维生素E，天然类胡萝卜素。
饮食注意事项：不吃难消化食物，有胃炎期少吃粗纤维食物，餐次合时合理，不吃热气刺激性食物，不吃寒凉食物，常吃七分饱，饮前饭后半小时喝水或汤不能超过半碗，平时喝水最好选择少量多次的方式。
菜谱最好荤素搭配，主食最好选择多种植物种子类组合。

胃病和熬夜有直接关系吗？

经常熬夜的人，中医称之为阴虚火旺之人，此类人常有肠胃毛病！那么熬夜伤胃的原因是什么呢？
熬夜虽然不会直接造成肠胃病，但熬夜会影响新陈代谢，导致内分泌紊乱，肠胃功能也会失调，因此就引发了胃病。
熬夜后有什么补救措施
1. 起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环
2. 涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟
3. 早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效。
4. 做个简易柔软操，活动一下筋骨，让精神旺起来。
5. 早饭一定要吃饱，但是不能吃凉的食物。
6. 补充益生菌，益生菌能够保护胃肠粘膜，改善肠胃环境，维持胃动力。