如何改掉坏脾气和急躁的人
你对那些脾气一点就爆的人，怎么相处？
你对那些脾气一点就爆的人，怎么相处？
脾气暴躁的人肯定是个坏毛病，但也不能排除有身理原因。纯属心理原因的养成了坏习惯其实首先伤害的是自己，绝大多数人会避让，应该在事后晓之以理，時间道理如能让她醒悟就是惩前毖后治病救人。无可救药的那就是私欲利益较强的人，远离将其孤立以免伤害更多的人。
有些人每天特别烦躁，而且脾气特别大，这是怎么回事？
如果一个人每天特别烦躁而且脾气特别大，那么就要考虑他是神经性的“易激惹”状态，或者是精神性的“易激惹”状态，两种“易激惹”状态都属于病态的症状。如果是情绪烦躁，发完脾气而能够自我感到后悔和自责，这是神经性的易激惹状态。如果脾气暴躁的向别人发完脾气就跟无所谓似的，似乎根本就没有发生向别人发脾气的事情更无后悔和自责的心态，那么就是精神性易激惹状态。
其实每个人如果每天都特别烦躁，那就说明他内心的烦恼以及焦虑已经到了一定的程度，不论是他在成长过程当中的积累，还是自我经历性的体验，都让他依存在大脑当中的负向情绪增多，而最主要的原因是这些人在烦躁的同时，实际上也是对现实的不满，而将这些不满的情绪与其一些回忆性的东西相连接，可以这么说，当人在情绪记忆当中所储存的不论是正向的东西，还是负向的情绪那么他在积攒到一定程度的时候都会向思维当中慢慢的输入。
而这种输入正是情绪性记忆当中蠢蠢欲动的一种倾向，但是自我意识是很难察觉到的，但是当自己在平时所遇到的与现实不相符的问题，或者违背了自我心态所能承受的问题的时候，就容易产生对现实性的不满，尤其是一些情绪性的宣泄就会体现出来，而正是这种宣泄会将以往的带有负性情绪，也就是消极的思维，连带出来将与现实的状态相联系，而产生的一种情绪状态，让自己感觉到非常的烦躁就容使自己的情绪难以控制而产生躁动的脾气，向别人宣泄。
实际上烦躁和情绪暴躁的人往往在宣泄的时候就是在找一个特定抒发的对象，而这个对象也许是某些事情或者某一特定的人，似乎他们将以往的不愉快的事情与对现实不满的情绪相叠加，来抒发自己极端或很消极又暴躁的情绪来体现自我，其实这也是一种病态而反应的一个过程，就好比神经性的易激惹状态，是我们正常人也会出现的一种神经性的症状，但是它是阶段性的，并不会持续，如果持续性的时间较为长久，那么就依然可以判断是病态性的。