枸杞的功效与作用禁忌
枸杞子泡水有哪些禁忌？
枸杞子泡水有哪些禁忌？
枸杞子泡水有哪些禁忌
枸杞子泡水的禁忌有：脾虚便溏者、外邪实热者不宜服用，不宜过量服用，不宜与太多温补品一同服用。
枸杞子味甘、性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，还有护肝、抗衰老、美容养颜、降糖降压、提高人体免疫力等作用。但枸杞泡水喝需要注意适用的人群，适宜的剂量，与之搭配的食物等。
枸杞子性温，适用于身体虚弱的患者，有滋补身体的作用，但脾虚便溏，有肠炎拉肚子的患者不宜服用，容易滋腻碍脾，加重便溏的症状。外邪实热者也不适合服用枸杞子泡水。
喝枸杞子泡水要注意适宜的服用剂量，任何滋补品服用过多对身体都是没有好处的，同样枸杞子有滋补作用，但也不宜过多服用。枸杞子泡水的剂量应小于20克。
枸杞子不能和太多的温补品一起服用，如大枣、桂圆以及红参等，这样服用反而没有很好的疗效。
本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核
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糖尿病患者可以吃枸杞吗，需要注意什么？
糖尿病是日常生活中常会听到的一种疾病，大部分上了年纪的老年人常受到这种疾病的困扰。除了需要用药之外，更重要的是平时要注意做好预防工作，改善饮食习惯、生活作息等等。现在越来越多养生的人几乎每天都会泡上一杯枸杞茶，然而因为枸杞中含有多糖等物质，而且枸杞食用之后短期内没有什么明显的疗效，很多人糖尿病患者都对是否可以食用枸杞表示一定的疑虑。
首先要了解枸杞的功效，它有补肾、养肝、明目、安神等作用。而糖尿病患者一般都会出现肾虚的并发症，这个时候适当的食用枸杞就能很好的对抗肾虚。所以枸杞对于糖尿病患者来说是良药，可以食用的。
其次，因为在西医在治疗糖尿病的过程中，都是先利用胰岛素把血糖调节到正常值再进行其他调养，已达到稳定和治疗糖尿病。而中医是通过长期的调养来控制血糖在正常范围内，疗效自然没有胰岛素那么迅速。所以常常有很多人比较质疑中医的调理，对于枸杞食疗常常也是半信半疑。其实有很多科学研究发现，枸杞有显著而持久的降糖作用，能使胰岛细胞的糖耐量增强。所以糖尿病患者可以吃枸杞。
虽然枸杞对治疗糖尿病有良效，但也不能盲目过量地食用。因其含糖量还是相当高的，一次食用的量最好控制在每天25克左右，并且要坚持长期服用，食疗最忌半途而废，只有长期坚持才能发现枸杞的惊人之处。
指导专家：李梅，主任医师，锦州市中心医院中医内科。从事中医内科临床工作21年，擅长中医常见疾病的诊断、中药与针灸治疗。
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