如何走出破罐子破摔的心理
生活和工作中遇到委屈和挫折，你们都是怎么度过去的？
生活和工作中遇到委屈和挫折，你们都是怎么度过去的？
谢邀！生活和工作中遇到委屈和挫折。你们都是怎么度过去的？
人的一生都没有一帆风顺的。有时因为自己的原因。有时因为外界的原因所造成的。出现了各种委屈和挫折。甚至失败。内心都是痛苦和煎熬。感到生活没有什么信心。处于犹豫徘徊困惑和彷徨。似乎失去了前进的动力。对理想和奋斗目标产生了怀疑。在这样的关键转折点上，主要在做法是，不要忘记党组织和领导。一是组织会找你谈心。帮助你矫正不足。二是自己要主动找组织和领导谈心。有敢于承认自己错误和不足。三是敢于和父母承认自己。工作和生活当中的委屈和挫折。听听长辈的意见和建议。不能怕父母的批评和教育。四是对妻子也要说清楚。因为妻子是自己最亲近的人。工作中的委屈和挫折不能一个人憋在心里。与妻子谈一谈也是释放自己。五是找到自己的症结之后要放下各种思想包袱。好好地调整自己的心态。看看书，散散步。聊聊天，听听轻音乐或者是好的歌曲。总而言之。各种问题都要从自身内因找原因。不要把问题归结为外因，怨天尤人破罐子破摔。永远走不出心里的阴影。对自己要开展批评与自我批评，发扬成绩，纠正错误。在哪跌倒，在哪里爬起来，风雨过后总是一个艳阳天。记住前途是光明的，道路是曲折的。
摆烂是为什么？
我老公村里就有一个30岁左右就彻底摆烂的人，因为年轻的时候家里条件不好，相亲对象时黄了一个又一个，按理说他这条件选一个差不多的一起奋斗也行，可是偏偏这同志心比天高，命比纸薄，相亲对象不是他愿意的人家看不上他，就是人家愿意的他看不上。
一晃到了二十六七岁，这时候男多女少的情况已经开始显现出来，女孩子条件再差都有人抢着要，条件好的更是说媒的踏破门槛，彩礼也是越来越高，这同志开始心急了，可是家里条件不好，年纪也大了，彩礼也拿不出来，和他相亲的姑娘也是越来越少，人家有更好的选择为什么要选择条件差的呢？这一晃又是两三年，他都三十岁了，还是一事无成的大龄青年，给他说媒的人也没有了。
而他一看这情况，也是彻底摆烂了，在家啃上了老母亲，母亲也是不敢说他，一说他人家就说“连个媳妇都没有给我娶上，还好意思说我。”老母亲一听气得不行，可是自己的孩子能怎么办，谁让自己家里条件不好拖累了孩子啊，干农活的时候老母亲在地里累死累活，他在家里躺着看手机玩游戏，完全没有说要去给母亲帮忙的意思。
工作也是一直的换，从来没有一个工作干得超过半个月，经常是干了几天把工资一结，然后把钱花完了再找个临时工做，就这样一直到了三十几岁，现在已经在家待了几个月了，感觉对人生对自己也没什么要求，能喘口气活着就行！