哪款养生茶适合中年人喝
中年人喝什么茶比较好？
中年人喝什么茶比较好？
白茶。白茶中含有的儿茶素具有很强的抗氧化作用，能够帮助身体排毒，促进细胞的活性。服用白茶能够改善肌肉松弛、毛糙以及晒伤的情况，还能够提高机体抵抗力。
2.苦丁茶。苦丁茶有去火气的效果，还会对睡眠有所改善。
中年男人喝什么茶好？
中年男人喝绿茶好，因绿茶清火一般男人都火气大。所以喝绿茶好。
中年人喝什么茶好？
我觉得中年人喝的茶很多啊，比如说普洱茶毛峰，这些茶都是比较适合中年人喝的，而且品质也比较好，档次也比较高适合中年人。
60岁男喝什么茶好？
人到一定的年龄就不敢吃太多杂食就想吃清淡的了，中年男人喝什么茶养生呢？由其自身体质、年龄、环境等原因所决定的，具体有以下几点：
1、绿茶，绿茶具有防癌、降血脂、降血压的功效，非常适合中年男性、肥胖的人进行服用。
2、白茶，白茶具有明目、保肝、护肝的功效，经常饮酒的人，经常发脾气的人，总是坐在办公室的人，视力下降的人是比较适合应用的。
3、青茶，青茶属于半发酵茶，又称为乌龙茶，可以很好的降低血脂、抗衰老，对于老年男性是很适合的。
4、红茶，红茶是全发酵茶，可以很好的调养脾胃，特别是对于胃寒患者，长时间吃东西不消化的患者，比较适合。
5、黑茶，黑茶也是发酵茶，具有更加明显的降低血脂、解除油腻的功效，总是吃大鱼大肉的人比较适合饮用黑茶。
中老年人适合喝什么样的茶最好？
人到中老年，脾肾皆衰，容易出现气血双亏的情况，而使气血流通不畅，经络畅通受阻，导致各种疾病。只有通过补肾健脾、养精益气才能够改善这种状况。而“三红茶”就是适宜中老年人的一道好茶，有很好的补肾健脾作用。 三红茶的做法是：枸杞子10粒，干山楂片约10克，去核小枣10 克，三味共同放入保温杯中，加入适量开水，浸泡约半小时即可。代茶频频饮用，边饮边补充沸水，至味淡为止。三红茶不必每日饮用，但需要坚持尝试服用才能够收到补脾肾的效果。 六十多岁的男人往往身体会伴有多种不同的疾病，在服用三红茶时，也可以针对自己的身体情况和不同的季节情况，适当加减所用的材料。如有高血压的老人，可以用番红花来代替三红茶中的枸杞子。番红花又叫做藏红花，性平味甘，有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神的功效。高血压患者服用改良后加了番红花的“三红茶”之后，能够有效降低血压，还能够预防气血亏虚造成的其他慢性疾病。而体质偏热的老人也可以在三红茶中加入菊花和绿茶，做成加味三红茶。菊花和绿茶性味偏凉，有清热解毒的作用，和前三味搭配，温凉并调，清补同用，也适宜在夏天饮用。