长期早上空腹喝蜂蜜姜水的后果

蜂蜜可以空腹食用吗？

蜂蜜可以空腹食用吗？

谢谢你邀请我。我们知道每个人都喜欢喝蜂蜜水，尤其是女人、老人和小孩。但是也要选择合适的时间喝蜂蜜水。唐 任何时候都不要喝，更不要空腹喝。

蜂蜜有很好的通便作用，但蜂蜜毕竟油腻。中医有妨碍肠胃的说法，所以如果长期空腹喝蜂蜜，也会影响脾胃的功能。

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清晨空腹喝蜂蜜水好吗？

早上起床后，身体的大部分 的能量已经被吸收，身体处于营养和水分缺乏的状态。蜂蜜水含有大量的营养成分，蜂蜜特别容易被人体吸收，所以早上喝一杯蜂蜜水不仅可以补充大量的水分，还可以补充营养。蜂蜜可以使皮肤更光滑、更白、更嫩。便秘的人早点喝一杯蜂蜜水，也能有效缓解便秘，帮助排便。