什么食物可以快速缓解疼痛
如果很伤心，很难过，应该怎么缓解？
如果很伤心，很难过，应该怎么缓解？
第一，去大哭一场，排解一下心中的压抑、委屈、伤心、难过。不管男女，哭不是懦弱的表现，是排毒、是宣泄负面情绪。
第二，反思一下为什么会这么伤心。如果是因为失落、因为失败、因为失恋，告诉自己这只是暂时性的不如意，时过会境迁事过也会境迁。如果是不可逆转的伤心难过，如亲人生病、离世等，你就想，生死由命，尽人意听天命，问心无愧就行了。人老终归佛。
第三，擦干眼泪，重新生活。该工作就工作，该吃饭就吃饭，生活总要继续的。当然，你也要从伤心的原因当中思考一下自己的所为，因为自己的过错或不足导致的难过，就要从哪跌倒从哪爬起。如果是别人原因造成的，你改变不了别人，只能改变自己，一笑忘江湖。
总之，只要人在心在，没有过不去的坎。你看到别人春风满面，你看不见别人也会泪流满面，生活不易，努力前行。
一个人无聊的时候，可以做点什么消磨时光？
谢谢邀请：无聊的日子 、 周围的一切都失去了往日的光泽，天空黯然失色，眼中的世界没有任何色彩，生活变得毫无是处，生命变得了无生机，所有的往事，落花成流水，沉甸甸的脚步，印证了原来相逢，就是一个美丽的错误。
没亲人，没朋友，有什么地方可以说心里话，诉说委屈，有人倾听？
有些人经不住半点风雨。人生坎坷，道路崎岖不平。什么叫委屈？哪个成功者的前面没有委屈，没有辛酸？人要有阳刚志气，不要窝囊一辈子。有点小挫折一咬牙一跺脚就过去了。把所谓的委屈咽在肚里，振作精神，努力拼搏，这才是最唯一的途径。
你觉得上手简单又好玩的游戏是什么？
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