怎样练出自己的自信
对自己的外表不自信你该怎么办？
外表好看固然可以当做敲门砖，可仅仅有其表又有何用？建议你平时多运动，多阅读，找一个无人的地方，大声朗读时间久了，我想总归有效果的！没人理你，你就拼命地学习，时间久了你会改变的。现在谁说董卿不自信，当时上学那会她也不自信那，舍友都不怎么理她，她就把所有的精力放在学习上，大量阅读，看现在她出口成章……你也可以的！
不忘本心，从小事做起，获得成功或失败的经验，坚定信心。