手特别容易麻怎么办
手麻木是否是瘀堵？怎么锻炼？
手麻木是否是瘀堵？怎么锻炼？
未必都是瘀堵。
以中医而论，麻木在《内经》及《金匮要略》中称“不仁”，隶属于“痹”、“中风”等病范畴。除“湿”以外，可因风、虚等而发生，例如血虚而不养筋，即可出现手麻木。风邪入络、中气不足、营血不足、气血两虚、肝阳化风等，也都是手麻的常见病因。
而从西医角度说，可出现手麻症状的疾病常见于：
1、痛风
临床显示，手麻的患者中约有1%是痛风所致，可能因尿酸沉淀在正中神经处，压迫到正中神经，而出现手麻疼痛问题。
2、一过性脑缺血
是引起老年人手发麻的常见原因。
3、颈椎病
最典型的是神经根型颈椎病。因为上肢的神经是从颈椎分支出来的，所以当颈椎有问题，卡压到神经后，常常会引起手麻、手疼的症状。根据压迫的神经不同，手部麻、痛区亦不同。如第5、6椎间孔压迫颈神经，麻木在拇指、食指；第6、7椎间孔压迫颈神经，麻木在中指。第7颈椎、第1胸椎椎间孔压迫颈神经，麻木在无名指、小指。
4、糖尿病
糖尿病会产生多种并发症，糖尿病周围神经病变就是其中之一，一旦发生这种并发症，会有四肢麻木和感觉异常等症状。
5、末梢神经炎
如果长期消化吸收功能差，营养不良，会引起维生素B1缺乏致末梢神经炎，也会引起手麻。
6、臂神经受压
睡眠中如果姿势不正，颈项偏斜或手臂受压，会因臂神经受压而引起手发麻。
7、药物
应用某些药物过量，如庆大霉素，会发生口唇和肢体发麻的副作用。
8、慢性酒精中毒
对于一些经常喝酒的人来说，如果出现手掌发麻，就预示着慢性酒精中毒。
9、腕管综合征
腕管综合征是手发麻的常见原因。手臂上的正中神经在手腕处长期受压，时间久了就容易出现腕管综合征，出现手掌手指的麻木。正中神经受压以后，在腕管出现正中神经所支配的桡侧三个半手指的麻木和疼痛，另外还包括环指的桡侧这一半的麻木和疼痛。同时出现大鱼际肌的萎缩和不适、腕部会出现肿胀。如果在腕部进行叩击，会出现电击的感觉，这种麻木自腕部向手指尖放射，腕部有压痛，触摸可能有肿胀感。
由于手麻木的病因不同，调理、恢复的方法也不能一概而论。若经常出现手麻木症状，应及时就诊，明确病因后再进行针对性治疗。
手麻木者暂时不宜随意妄动，应等确诊后再决定，以免加剧神经炎等情况。
手指麻木吃什么药？
出现手指麻木，首先要检查一下是什么原因引起的，有没有糖尿病有没有颈椎病压迫上肢神经，还要检查一下有没有脑血管病变等。如果检查大脑，颈椎血糖等都没有问题这种情况，有可能是局部神经炎可以使用营养神经的药物治疗，比如维生素b1片，甲钴胺。可以在医生指导下使用。