自己在家如何制作祛湿茶
祛湿汤怎样做才是好喝的?
用料薏米 一把赤小豆 一把纯净水 多少都可以袪湿茶(薏米赤小豆)的做法薏米和赤小豆洗净,提前泡3一4个小时,入高压锅加需要的水量,盖好盖子煮25一30分钟。煮好后将水装进器具中,慢慢当茶水喝,而剩下的薏米和赤小豆可用来做晚歺,一点不浪费!
很火的红豆薏米水做法你学会了吗?暴瘦不是梦!!!远离水肿!!!