初学艾灸去哪里学习

艾灸有什么顺序吗?

艾灸有什么顺序吗?

艾灸是中医传统疗法,人类养生保健的首选。其操作简单,行医易学,老少皆宜,可治百病,无痛无痒,无任何毒付作用。
艾灸的作用主要是:行气通络,温经散寒,扶阳固脱,升阳举陷,祛毒泄热等功效。适用于各种中老年的慢性疾病,关节痛风,经络不通,脾胃不和,二便不通,寒湿入体,失眠多梦,走精遗梦等。
艾灸治疗要遵从先阳后阴,先上后下,先左后右,先背面后腹面的規律。
人的外面为阳,內部为阴。人身背部为阳,腹部为阴。上阳下阴,左阳右阴。四肢中,手掌连胳膊肚面为阴,足背顺连腿前前为阴,反之为阳。
按照中医阴阳五行規律和气行血行气滞血凝的理论,点艾行气活血,气行通络后,起到治病的效果。

自己在家艾灸用什么比较好?

自己经常在家做艾灸,推荐实用的几种艾灸工具:
一、随身灸。适用于头部、脖颈、腰腹部、四肢,方便,易固定,一次可以多绑几个,还不耽误做其他事。
二、灸盒。接触面积较大,火力较旺,适用于背部、腰腹部、臀部,使用时要注意安全。
三、坐灸仪。灵活使用,可以躺着、趴着、坐着,灸背部、腰腹部、臀部、下肢、脚丫子,怎么舒服怎么来。
总之,艾灸讲究配穴,需要坚持,养出一身正气,自然身体康健!