近视康复 近视恢复有哪些好的方法？

近视康复

近视恢复有哪些好的方法？

近视恢复有哪些好的方法？

近视恢复的话，现在主要有近视手术和佩戴矫正近视的眼镜，但是就我个人来说的话，还是觉得戴矫正眼镜比较安全靠谱，就像我自己现在戴的就是天才神瞳公司旗下的AK镜-Il，到现在戴了有小半年了，度数的确比以前低了很多，接下来会一直戴下去的。

视力恢复训练怎么做？

视力恢复训练最常见的就是眼保健操以及经常做眼球活动，视力下降是目前临床最常见的眼部疾病，因为眼部肌肉最薄弱，脂肪也相对较少，因此容易发生病变，平时可以经常多方位的转动眼球，可多做眼保健操以及眼部按摩，尽量少熬夜，养成良好的作息习惯，减少用眼时间。

近视能恢复？

近视分为真性近视和假性近视，假性近视是由于长时间对着电脑，手机等电子产品或者非正常的疲劳用眼而引发的捷状肌痉挛导致眼睛视物模糊，假性近视可以通过中医推拿手法进行眼周睫状肌的放松来进行干预治疗，一般情况下是可以治愈的。真性近视多由于眼球的屈光度异常造成，轻度的近视可以通过放松睫状肌等保守疗法进行治疗痊愈，重度近视则需要进行近视手术来改善。

视力恢复方式有哪些？

近视可分为真近视和假近视。如果是假性近视，可以通过适当的休息和治疗，在一定程度上恢复，避免过度使用眼睛。如果是真的近视，是治不好的。我们可以通过眼睛，激光手术等来提高视觉质量。高度近视眼，眼睛会出现一系列的病理变化。因此，每年都要扩瞳检查眼底，平时多吃富含维生素C的水果和蔬菜，多吃富含维生素A和维生素D的食物，如鱼、鸡蛋、牛奶、猪肝、胡萝卜等，有助于恢复眼睛疲劳。

如何恢复视力？

现在很多人对眼睛都缺乏足够的保护，老是长时间的过度用眼，对视力非常不好，像我把自己的眼睛搞近视了，现在是非常后悔当时没有好好的保护视力。
向大家分享一个保护视力的艾灸方法，对上班族非常好。艾灸取穴养老穴、光明穴 ，我现在带大家找穴位，找养老穴，一只手放胸前，手心朝下，另一只手的食指点在手腕关节突出的骨头上，然后翻手手心向胸，食指会自然滑到一侧，这个缝就是养老穴。
光明穴在小腿外侧，先找到外踝尖，再上五寸，穴位在腓骨前缘。
找到穴位后，用艾条悬灸，也可以用艾灸盒，左右穴各15分钟。坚持灸，对眼睛非常好。