吃完饭立马喝水好不好
吃饭前和吃饭后喝水，喝汤对胃有损害吗？
吃饭前和吃饭后喝水，喝汤对胃有损害吗？
饭前吃香蕉：冲淡黏液，降低食欲。
饭中吃鸡蛋：会使饭菜在咀嚼不充分的情况下吞咽下去，从而加重胃的负担。
临睡前立即喝汤：会冲淡、稀释了消化液和乳汁，并使超氧化物歧化酶的活力减弱，影响消化吸收。
时久会使身体健康状况不良。
所以建议饭前饭后半小时饮水比较适合。
当然其实没有比较太过在意这些，养生关键的还是心态，只要自己觉得舒服就行。对于这些饮食上面的细节稍微注意下就可以了，个人觉得还是不能太过较真！
各个地域的人生活习惯不同，南方人爱饭前喝汤，习惯每餐都喝，而北方人汤喝的少些，大都在晚上睡前喝。
在饭前喝汤，有人说有减肥效果，汤喝下去会让人产生饱腹感，海鲜就吃的少了，可以达到减肥效果。我觉得看你是午饭还是晚餐饭前喝汤，如果是晚餐我建议晚上睡觉前喝点汤，少喝高盐的类的汤，一有助于减肥，二吃个七分饱也有助于睡眠，对健康还是有利的。
真要说到底是饭前喝汤还是晚上睡觉之前吃对身体有损害，似乎没有一个科学的解释和定论，还是根据各人的生活习惯，对自己身体好的，就是最好的。
我现在是在减脂期，饭前喝汤的话就不会吃太饱
糖尿病人餐后血糖偏高，饭后多喝点水，餐后血糖能降下来吗？
我想说一下，你是不是认为可以多喝点儿水，会稀释血堂？我先给你解释一下，为什么血糖会升高，正常人血糖升高是因为摄入的这个水分和维生素c过多转化成血糖。那么问题来了，第一个是因为摄入的多，第二个是因为转化的多。第三是胰岛某种原因控制不了血糖，所以导致了血糖的升高。当然人体的技能是不允许一直是糖保持很高的。因为这样它对人体重要的循环有很大的损害。所以就有了皮脂腺分泌雌激素来降低人体的血糖，控制血糖。平衡！而不是靠多吃青菜。人体重要的几个微循环，第一个肠胃，脑部，眼部，等等。如果牛皮癣引发的肺部不好。或者说这个人本身脑部就不好。吃的饭菜过多，对脑部也是一种负担，正常人一天是需要摄入体重的公斤数乘以0.4。举个例子，我的体重是60㎏！那我需要摄入大约2.4升水。除了一日三餐，我们额外还需要摄入大约1.5升左右。当然这个因人而异，因为每个人工作的环境，生存的环境不一样。我想说到这里你也就知道答案了，希望对你有帮助，想控制血糖可以私信我。
不能，要吃高脂肪的低高蛋白质的的才可以