如何进行社交恐惧症自测
有社交恐惧症的人是什么特征，最后都过得怎么样了？
有社交恐惧症的人是什么特征，最后都过得怎么样了？
谢谢邀请。
患有社交恐惧症的人。;不与他人交流，他们有恐惧。在公共场合，他们可以 我不禁感到紧张和害怕。这是一种自卑。通常我不会。;我不想接，我不想。;我不喜欢接近陌生人，我试着把自己当成一个透明的人，我不喜欢。;不想被人注意，怕被陌生人搭讪，事情很多。很多方面，总之就是封闭自己。有这种社交恐惧症的人要及时治疗，勇敢面对自己，克服困难，走出自我封闭的状态。
我这种社交恐惧症怎么办，平时不爱搭理人，懒得和别人说话？
你的问题是:我通常不 我不喜欢和人说话，而且我 我懒得和别人说话。我的社交恐惧症怎么办？
我很想问:谁说你有社交恐惧症了？
如果是医生，这是医生 的权威？你有诊断报告吗？如果没有，请不要 不要相信网上的一些自我诊断。根据你所说的，你不太可能是社交恐惧症患者。最多就是性格内向，不爱说话。
如果是这样，那么你的问题应该改为:我不 我平时不喜欢和人说话，所以我 我懒得和别人说话。我该怎么办？
我们做什么呢
你得问问你自己。你觉得目前懒得跟人说话对你有好处吗？
如果你的回答不好。所以我问你，你想和别人约会吗？
It 如果你愿意，这很容易。
1.你的梦想？你最大的愿望是什么？当你根据自己的实际情况找到了自己的梦想或者自己最大的愿望，那么你就有了人生的方向。
2.把愿望改成十个小阶段，那么第一阶段要实现什么呢？这样做的好处是把自己的愿望一个个变成小目标，从第一个目标开始，完成它。想办法完成它。
3.你是如何完成这个小目标的？你不愿意和人打交道，不愿意说话，对你的小目标有负面影响吗？当你写下实现小目标的计划后，你会发现，你不愿意与人打交道的性格会成为你的障碍。你可以 除非你克服了小目标，否则你无法实现它们。小木如果目标可以 如果不能实现，你人生中的大愿望就无法实现。;无法实现。
4.当你觉得社交对生活如此重要的时候，你就准备好社交了。如何社交？
第一件事是找出你害怕与人打交道的原因。这个原因通常是小时候的一个重要事件引起的。
然后处理这个创伤，修改过去形成的社会程序，你心里的坎就过去了。
然后试着和人交往。
只要把自己的小目标记在心里，慢慢就习惯了。
很快你会发现你非常喜欢与人交谈。至此，也许你的小目标已经实现了。
希望对你有帮助。如有不妥，请见谅。还请批评。