吃什么对头发好能让头发变多变黑
吃多长时间黑芝麻，白头发会变黑？
吃多长时间黑芝麻，白头发会变黑？
六年前我白发的时候，据说吃黑芝麻可以让我白发变黑，我就开始了吃黑芝麻的经历。刚开始是把黑芝麻、黑米、黑豆磨成粉，用蜂蜜做成丸子，天天吃。但是白发是一点一点增加的，太阳穴上的白发长得最快。每次我看着镜子，我不能 我不忍直视它，但我从心里拒绝染发。就这样，越来越多的白头发长了，吃黑芝麻也没有 我无法阻止白发慢慢生长。后来芝麻粉里加了枸杞和红枣，每次都不一样，但是六年后白发占据头顶【泪】，所以亲身经历告诉我，吃了六年黑芝麻，白发不会变黑，可能还有其他好处，比如皮肤更好，便秘，但是白发不会变。
无论我吃多久黑芝麻，我的白发都不会变黑。我不 不知道长期吃黑芝麻，头发会不会变黑。那时候有人告诉我吃黑芝麻会变黑，我很喜欢吃。听到这个说法我很开心。谁知道吃了好几年也没用。最好的方法就是方便快捷的染发。
我采购农副产品一年了，也买了不少当地的黑芝麻。这个应该很少用农药，但是超市卖的黑芝麻是经过打磨的。吃黑芝麻对我来说很简单。芝麻洗干净后晒干，两年来每天空腹吃。可能我的头发没有白。我今年47岁，至今我还没有 我没有白头发。
吃什么能不长白头发？
到目前为止，还没有更好的解决白发的方法。
虽然我们都知道白发一部分是因为遗传导致的先天性白发，一部分是因为衰老导致的老年性白发，当然还有一部分是因为精神压力和熬夜。胃肠功能紊乱等原因引起的白发，也有一部分是疾病引起的，比如白癜风。
遗传性白发和衰老导致的白发是没有办法的，除非你染发让头发暂时变黑，但是过一段时间又变白了。
对于胃肠功能紊乱或精神压力熬夜导致的白发，你可能已经调整了作息习惯，调整了胃肠功能，部分白发可能会在以后逐渐恢复成黑发。但是没有药可以帮你解决白发的问题。
对于某些疾病引起的白发，如白癜风，积极治疗原发病可能会使部分白发恢复为黑发，但鉴于白癜风或白化病等治疗的难度，白发转黑发的难度仍然很大。
你吃的东西会让白发变成黑发。目前还没有一种好的食物能有如此神奇的功效。没有饮食禁忌，你可以吃任何你喜欢的东西，但是不要。;不要听你吃的东西会让你的白发变成黑发或阻止它。这些都是没有根据的。