肉苁蓉治便秘正确吃法 肉苁蓉的食用方法有哪些？

肉苁蓉治便秘正确吃法

肉苁蓉的食用方法有哪些？

肉苁蓉的食用方法有哪些？

肉苁蓉的食用方法有哪些

肉苁蓉的食用方法有很多，可以泡水饮用，可以煲汤食用，还可以药用入煎剂。

肉苁蓉为列当科植物肉苁蓉或管花肉苁蓉干燥的带鳞叶的肉质茎。中医学认为，肉苁蓉甘、咸，温；归肾、大肠经；具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效，可以用于治疗肾阳不足、精血亏虚、不孕、腰膝酸软、筋骨无力、肠燥便秘等病症。现代药理研究显示，肉苁蓉的主要成分是糖类，还含有微量生物碱、苯乙醇苷类、环烯醚萜类及木质素等成分。肉苁蓉的糖类是其主要药理活性成分，具有增强记忆、强壮、抗衰老、抗疲劳、调整内分泌、促进代谢、抗应激、通便、降血压、抗动脉粥样硬化等作用。日常可取适量肉苁蓉用水煮开喝或取适量肉苁蓉煎后用水煮粥。

本内容由北京中医药大学东直门医院 中医内科 副主任医师 蔡阳平审核

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请问月经期间可以服用肉苁蓉吗？

在期间是不建议服用，因为很有可能会影响到，肉苁蓉具有益精血同时也有润肠通便的功效，也可以治疗不孕，筋骨无力，烦躁便秘的患者，可以在结束之后再服用，期间一定要做好保暖工作，同时也要多注意休息，避免经常熬夜。

吃了苁蓉口服通便多久会拉大便？

您好 苁蓉通便口服液具有润肠通便等作用的。用于老年便秘，产后便秘的，便秘是会引起肚子胀痛，少，排便困难，硬等症状的，药物一般是需要6-8小时起作用的，药物需要按说明书服用，不要盲目加量，以免引起腹泻等，平时注意多喝水，多吃蔬菜水果。

肉苁蓉怎么吃效果最佳？

肉苁蓉怎么吃效果最佳

肉苁蓉并无效果最佳的食用方法之说，一般可以采用水煎服、研末冲服、泡酒的，经医生辨证指导，对症用药效果都是比较好的。

肉苁蓉可以补肾阳，益精血，润肠燥。治疗肾阳不足，精血亏虚后的不举、早泄滑精；腰膝酸软，筋骨软弱无力；肾虚耳聋耳鸣及髓海空虚(脑髓发育不良，功能不健全)，健忘失眠；肾虚精亏，遗尿白浊(尿液浑浊如白色浆液)；津伤血枯，肠燥便秘。

水煎服可以使得有效成分充分析出，发挥药效；研末冲服可以节省药材，用较小的量起到效果；泡酒可以让酒起到发散药力的作用。

但是阴虚火旺和腹泻的人群禁用，胃肠实热而干结的也不可以用。服用前需要咨询医生，切勿擅自用药。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核

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