平常人一天吃几个枸杞最合适
长期吃枸杞有副作用吗，枸杞能天天喝吗？
长期吃枸杞有副作用吗，枸杞能天天喝吗？
一般来说，枸杞对身体没有副作用，但是长期服用枸杞可能会导致上火流鼻血，所以平时一定要注意正确的服用量，不要 不要过度使用它。如果你生病了，尤其是感冒、发烧和发炎，你 最好不要吃枸杞，以免加重你的病情。;这对你的康复没有好处。
有肝炎的人能吃枸杞吗？
让 s简单看一下枸杞的作用:提高免疫力、抗疲劳、调节血脂、降血糖、降血压、保护生殖系统、明目、保肝、增强造血功能。
肝炎患者肝功能受损，对食物的要求相对严格，所以可以 不要吃油腻、辛辣和生冷的食物，他们也应该避免饮酒和吸烟。
所以综上所述，肝炎患者吃枸杞是没有坏处的，每天用枸杞泡茶还可以护肝。