烦恼的句子说说心情
你都做过什么古怪荒诞的梦？
你都做过什么古怪荒诞的梦？
太多了。我每天晚上都做梦。有什么是我每天晚上都会梦到的吗？
有人说自己的烦恼不能与朋友，亲戚分享，可是自己的烦恼该与谁分享？
太巧了，我昨晚刚写了一篇文章叫 "把你的烦恼写在纸上，把你的快乐藏在心里。It 它在我的头条上，你可以去看看。
有乐趣与人分享，有烦恼自己承担。这也是一种责任的体现。如果朋友一听到你就把烦恼说出来，一看到你就解决问题。长此以往，朋友就不是朋友了。而且，我相信我们都喜欢在人前保持阳光的形象。这些就是你不应该和别人分享你的烦恼的原因。
但是，既然麻烦已经发生了，如果你觉得无聊，就会产生问题。那么，可行的办法就是写下来。
这里有两种情况。
第一，如果你需要有人倾听，你应该给你想倾诉的人写一封信，详细写下你的烦恼。全神贯注，就像你和他面对面交谈一样。如果写了，心情肯定会好起来。如果还是没有彻底解决，那就继续修改或者往后拖，让时间帮你修复疤痕。这样，你的心情会逐渐平静下来，但不要 I don'我真的没有寄出这封信。我们不。;I don'我不想惹麻烦。
第二，如果是那种可以 t被告知，你要写下来，按照这个风格写:1。发生了什么。2.扭曲的情绪。3.会发生什么？4.理性思考。5.效果不错。
有些烦恼，不是仔细分析后的烦恼，也不是经过时间洗礼后的烦恼，而是在当时的游戏中迷失了。思考，发现，解决，就能彻底消除烦恼。
而这些事情都是被记录下来的，等你以后再看的时候，你会发现原来你是那么的天真，连这些小事都会让你烦恼。
这是一个心智成长的过程，很好。