恢复脊髓神经锻炼方法
风湿骨痛脊椎病吃怎么锻炼？拉筋锻炼？
风湿骨痛脊椎病吃怎么锻炼？拉筋锻炼？
脊椎疼痛一般是因为长时间的姿势导致脊椎神经受到，所以要先按摩脊椎，可以按摩颈后的风池穴，使颈部的血液流动顺畅。可以通过双手扶墙做胸腰压操，离墙一步，双臂抬起，尽量扶墙，挺胸，弯腰，双脚不向前，胸部贴墙，四拍保持恢复状态。也可以先扩胸停腿，再张开双臂。然后双臂向两侧张开，做扩胸运动和恢复，每次16-20次。一天可以做3组。
初秋脊髓空洞症患者怎样锻炼？
注意保暖，运动时选择适合自己的物品，劳逸结合。如果你出汗很多，不要 不要马上吹风口。还有康复锻炼一定要坚持，循序渐进，持之以恒。注意安全，尤其是受伤部位。病情需要积极治疗。
脊髓空洞症的治疗可以用孔康复汤来做，孔康复汤采用中医的辨证理论，可以增强患者的免疫功能，加速患者体内免疫沉积物的降解和代谢清除，改善肌肉组织的营养供应，激活肌群中的肌肉卫星细胞(肌源性干细胞)，大量生成肌肉，从而修复受损的肌肉组织。通过祛风除湿、养心补肾，调节人体脏腑功能，平衡阴阳，加强新陈代谢和各种生物化学反应，恢复正常的神经-肌肉兴奋性，使神经重新支配肌肉，逆转肌肉萎缩。
不要盲目锻炼。在康复锻炼的过程中，也要善于自我观察，防止出现不良反应。我们不应该急于求成，而应该根据自己的条件，循序渐进地行动。脊髓空洞症患者可以 不能下床可以在床上做一些体育锻炼，经常翻身。即使是这些轻微的活动，也非常有利于尽气排便，还能增强食欲，促进身体机能的恢复。脊髓空洞症患者恢复良好时，可以逐渐增加运动量，改变运动内容，从气功、散步、瑜伽到太极拳、慢跑。
结合控空康福汤，治疗效果更佳。
根据天气变化，注意保暖，运动时选择适合自己的物品，劳逸结合。如果你出汗很多，不要 不要马上吹风口。还有康复锻炼一定要坚持，循序渐进，持之以恒。注意安全，尤其是受伤部位。病情需要积极治疗。
本发明治疗脊髓空洞症的中药孔康复汤效果好，能补肾生髓，滋养督脉，快速补充受损部位流失的大量营养，滋养神经细胞，提高神经细胞的生殖和再生能力，明显改善患者的肢体麻木、感觉丧失等症状。同时重新连接脊髓周围的神经，提高病灶处脊髓、骨骼、肌肉组织细胞的活性，增强供血供氧能力，滋养骨膜，增强韧带组织的柔韧性，从而增强机体组织的免疫力。