连续五天不吃饭能瘦几斤
五天掉秤几斤最合适？
五天掉秤几斤最合适？
首先，你是男生还是女生？看你基数大还是基数小。这不是绝对必要的。我个人觉得减脂比减水健康多了，循序渐进的降秤也不会对身体造成伤害。
断食5天可以瘦几斤。就是只喝水的话，求用过的童鞋指导～？
我 经过12天的禁食，我瘦了14磅。如果它 这是一个很大的基数。;禁食五天，完全有可能减掉五六磅！！！我觉得可能会减的更多。有一头牛禁食五天后瘦了14斤。我不 不知道你要断多久，但最好断到10天，这样才能减脂。如果它 只有五天，它 它只是水，而且它 当你张开嘴吃的时候，一切都结束了。
断食一周可以瘦多少斤？
不吃东西一周至少可以瘦4.5斤7.8斤2.3斤。每个人 的体质不同，禁食的效果也不同。
我 我已经尝试了10天的快餐排毒法，我还没有 t瘦了很多，和排毒前基本一样。有些朋友通过禁食减肥最多，我说每个人 s体质不同，并不是所有人都适合禁食排毒。
如果平时身体状况不好，不建议快餐。正常人身体状况一直都很好，做个快餐排毒还是有好处的。当我做饭时，我不吃。;不是说不吃，主要是吃蔬菜和水果。
每天榨汁结合适当的营养物质排毒，以减轻肠胃负担，让肠胃等待充分休息，结合营养物质促进体内毒素排出，加快新陈代谢。排毒后身体特别放松。适合在春暖花开的季节做，一年做三次比较好。吃完了也是精致。你可以 不要暴饮暴食，否则就白做了。我们这样做是为了健康，这样我们的身体会比以前更健康。
你说的禁食是指不吃东西还是什么都不吃？这是不可取的。如果真的不吃了，肯定会瘦，对身体不好。@悟空问答；amp一个@微头条
如何在五天内快速瘦下来？
五天快速减肥法最重要的一点就是按照本文介绍的食材熬制瘦身汤。如果能严格按照规定的方法吃，减肥者可以在七天内瘦4-7公斤。如果七天后还想继续减，就重复这个方法。如果你停下来一天，打乱了你的饮食，你必须重新开始。
工具/原料(瘦身汤的原料和制作方法)
准备六个适量的洋葱、几个西红柿或三罐番茄酱、一棵卷心菜、两个辣椒和一些芹菜。蔬菜切块，加水，加盐、胡椒粉或其他调料。大火煮10分钟，然后继续用小火煮，直到蔬菜完全熟透。煮好的汤可以随时喝，但是汤里不能放别的东西。如果你能 中午不回家吃饭或者去很远的地方，可以把汤放在保温瓶里随身携带。步骤/方法
五天快速减肥法第一天汤和水果。所有的水果都可以吃，除了香蕉，只有瓜。而且西瓜要少吃，因为它们比其他瓜果含热量多。第一天只能吃汤和水果。如果你喝茶、咖啡和果汁，请不要喝。;不要加牛奶和糖。
五天快速减肥法第二天汤和蔬菜。第二天可以吃除了汤以外的所有蔬菜，最好选择新鲜的蔬菜。唐 不要吃豆类和玉米。中午可以吃点烤土豆。请记住:唐 不要吃任何水果，多喝水。
五天快速减肥法第三天汤菜水果。你可以 这一天不要吃烤土豆。可以随意喝汤，吃水果蔬菜，预定的时候多喝水。如果能严格按照前三天的饮食规定，可以瘦2-3公斤。
五天快速减肥法第四天，汤，水果，蔬菜，牛奶，香蕉。除了可以随便喝汤吃蔬果，还可以吃1杯牛奶，3根香蕉。记住:你不应该喝比汤更多的牛奶。
五天快速减肥法第五天汤，牛肉，西红柿。除了汤，你还可以吃一些西红柿和牛肉。牛肉200克可以吃，西红柿可以生吃。这一天要求你喝6-8杯水，只喝汤一次。最后，我想提醒你，肥胖并不意味着。;不要一蹴而就，所以，如果你很瘦，你 d最好循序渐进，你要通过饮食、运动、各方面慢慢调整心情，达到平衡。