正常人一天喝多少水最好
我每天要喝十几斤水，小便也不多，一天两三次，正常吗？
我每天要喝十几斤水，小便也不多，一天两三次，正常吗？
检查血糖是否在正常范围？
我猜你可能会烧锅炉！如果是，那很正常。
正常人一天喝1000到2000ml，你一天喝几十斤水还是排泄少。除非从事体力活动，否则建议看一看。
喝这么多水是什么原因？是因为喝酒吗？你是体力劳动者，需要消耗大量体力吗？建议去医院查血糖和尿检。如果是正常的，咨询医生。还有什么会导致你喝这么多水~
正常！尿泡容量很好！继续努力。嘘嘘嘘。
出汗多是正常的。
头条能治病吗？让 咱们去医院吧。
人类一天总共需要多少水率？
正常人一天所需的水量约为2500ml。这个2500ml的水不代表他喝的水是2500ml，还包括食量。所以，除了食物中摄入的水分，人体每天摄入的水分约为1200ml。
我们每天要喝多少水最好？
缺水对健康有很大的影响，主要是因为身体没有地方储存水分，所以我们只能依靠我们日常的饮水来维持身体 的水平衡。一天应该喝多少水，没有绝对的固定值。基本上，我们需要的水量取决于代谢活动和环境，但由于环境、饮食和日常作息不同，我们需要的水量也会相应变化。科学饮水每天8杯水。也就是说，除了正常饮食，再补充1000毫升的水，至少要补充3000毫升的水。
早上起床后，先喝一杯温水，可以让胃在一夜之后 s睡眠迅速进入工作状态，有利于排出体内的污垢。
除了主食，早餐一定要有流质食物，无论是牛奶、豆浆、果汁还是粥，都能让身体充分吸收水分和营养。
早上这个时候一定要加一杯矿泉水或者茶。
。午饭后半小时，可以喝一点水。
上班前喝杯茶，缓解疲劳，给身体充电，非常重要。It 下午很容易疲劳，所以吃点水果可以提神。富含维生素C的水果不仅能缓解疲劳，还能补水养颜。
晚上回家后补充水分是一天中重要的一部分。先带一瓶矿泉水回家。晚饭要有汤和粥，饭后吃点水果。晚上睡觉前一小时最好不要喝水。