当归的功效与作用及食用方法
当归炖蛋的功效有哪些呢？
当归炖蛋的功效有哪些呢？
当归能补血活血，润肠通便。一般鸡蛋可以补充人体必需的营养。每天服用一片，可以增加营养，对智力的发育有一定的作用，还可以防止记忆力下降。所以当归炖蛋对身体有好处，可以补血、活血、强身，对营养不良的患者有奇效。
当归片可以泡水喝吗，有什么功效？
当归片可以泡水喝，有补血的作用。气血两虚的人可以用当归片泡水喝。如果量过多，他们可以 期间不要喝，以免引起出血增加。唐 服用期间不要喝茶，以免影响药物疗效。多喝温水促进身体的新陈代谢，平时多吃含铁丰富的食物，有利于补充营养。
当归的功效与作用有什么？
当归的作用很多，最重要的是能补血，还能活血止痛，润肠通便。既能补血又能促进血液循环。是血尿中的重要药材，常用于缓解痛经、量少的问题。当归对改善身体有很大的帮助。;的免疫力，但患者应在医生的指导下使用。
我想补血,当归怎么吃最好？
当归可以用来煲汤，如果用来吃也可以直接泡水喝。食用当归一般可以加在家里的粥或汤里。注意用全当归补血活血。如果想有很好的补血效果，最好是当归配合补气药物黄芪一起使用，补血效果会更好。对严重贫血和气虚的人有很好的效果，两种效果都很好。平时也要多注意饮食。
当归多少钱？
首先，谢谢你邀请我。
在日常生活中，我们总会在炖菜里放一点当归，有的人还会用水浸泡。当归可药食两用，是药膳必不可少的材料。很多人都知道当归是一种中药，对身体有好处，但是当归是什么？
当归是什么？
当归被称为 "医药之王在中医里。自1957年从欧洲传入以来，当归已成为最常用的中药之一。
当归有很多别名，如甘桂、秦娜、寒桂味等。当归具有养血调经、润燥滑肠、抗衰老、抗癌、增强免疫力等功效。主要产于甘肃东南部，岷县当归产量最高，云南、四川、陕西等地次之，我国部分省区也有栽培。
当归为多年生草本植物，外形为:高0.4-1米。花期为6-7月，结果期为7-9月。根圆柱形，分枝，多肉质须根，黄褐色，香气浓郁。茎直立，带绿色的白色或略带紫色，深深的皱纹，光滑和。
当归的功效
1、养血补血
本品既补血，又养血，补中焦。它也是血液中的重要药物，适用于血虚引起的各种益处。综合症。
①补品心血用于各种原因引起的心血不足，症见心悸、失眠、多梦、头晕健忘、面色苍白、舌淡唇淡等。当归用于补心血，养血，所有症状自行痊愈。一般当归补血汤与熟地黄、白芍、阿胶、鸡血藤配伍使用。
②补肝血用于肝血亏虚证，多因失血过多，或久病不愈，或脾胃虚弱，或化学元素不足，或肾经亏损，精气未化为血，症见白而泪甲，唇甲淡，耳眩，夜多梦，目暗，妇女经量少或闭经等。还可与白芍、熟地黄、枸杞、桑椹配伍。
2.补血调经
用于心肝血虚，不调，体虚者，可与川芎、熟地、丹参、白芍、党参、白术、山药同用。若血虚血瘀之腹痛血少，可与香附、乌药等活血行气药同用。若有血虚头痛者，可与黄芪、川芎、白芷同用。
3、活血止痛
用于跌打损伤、痈肿溃烂、风湿痹痛、产后瘀滞腹痛。常与乳香、没药或桃仁、红花、穿山甲同用。
4、润肠通便
用于血虚肠燥引起的便秘。常与火麻仁、郁李仁、黑芝麻同用。
-吃当归前需要注意什么？-
▼每次想吃多少？
当归无明显副作用，历代各种医书都记载当归无毒。生活中服用当归的副作用是由于人们在使用时辨证不正确或剂量过大而引起的。因为当归有补血、活血的功效，所以每人食用量不宜过多，最好控制在5-15克。否则，能活血化瘀的当归性温燥，容易导致流鼻血、牙龈出血。
▼男人能吃吗？
当然可以！
虽然当归被称为 "妇科和妇科的朋友，它不仅适合女性。之所以女性用的多，是因为女性容易失血。
其实，血虚也可能发生在成年男性身上，多是由于工作压力大、思维过度，或脾胃虚弱、营养不足导致化生血液功能下降，或由于久病、慢性消耗等因素导致失血。
"补血 "是男女皆宜的药材，既能补血又能活血。
什么 吃当归的最好方法是什么？-
血虚的人倾向于用当归补血，用当归尾调经倾向于活血；但如果平时用于保健食品，建议用全当归泡酒、熬粥、炖汤。
泡酒是最好的活血方法:当归泡酒是一种很常见的吃法，当归泡酒可以起到很好的活血补血的作用。
泡水煮粥可调经:当归磨成粉，可用于泡水或煲汤煮粥食用。特别是泡水可以起到通便调经的作用。
炖汤更温补:生姜、羊肉、当归都有很好的温补作用。若与黄芪同用，既能补气血，又能有效防止血虚复发。特别适合贫血、头晕、心悸、乏力、面色苍白的朋友。
黄芪当归羊肉汤具体做法是:取羊肉250克(切块)，黄芪15克，党参15克，当归15克，生姜2片，盐适量。将党参、黄芪、当归用纱布包好，与羊肉片一起放入砂锅内，加1500毫升自来水煎煮，煮沸后用小火煨。约1小时后，羊肉软烂，即可加入姜、盐，吃肉、喝汤。
血属于肝，其实要养肝补血。除了当归，丹参、五味子也是很好的养肝食材:丹参配合益母草泡茶饮用，有很好的活血化瘀、疏肝理气的功效，特别适合女性；五味子有降低血清转氨酶，保护肝细胞的作用。决明子和枸杞一起泡水，有利于护肝。长期过度劳累的朋友不妨一试。
补血养肝是需要时间的，所以不要 不要操之过急。平时养成良好的生活习惯更有利于身体健康！