揉足三里的危害
不停的拍打腹部会有哪些影响？能起到减肥效果吗？
不停的拍打腹部会有哪些影响？能起到减肥效果吗？
目前，拍腹部是一种流行的通过减少腹部脂肪来减肥的方法。那么，这种不断拍打腹部的做法有什么效果呢？让 下面就来说说吧。
第一，拍打腹部肯定会有影响。具体效果是:
1.加强肠胃蠕动，改善便秘和便溏。腹部主要是人体的肠胃器官。轻轻拍打胃部，无疑会有效促进胃等消化器官的蠕动，避免消化不良，有效改善便秘，加强消化吸收，排出肠道毒素。
2.促进经络气血通畅。轻轻拍打肚子可以改善失调、手脚冰凉、胃寒、失眠头痛、延缓衰老、更年期。
3、消除腹部脂肪，恢复美好身材，腰、胸。
第二，拍肚子能减肥吗？
答案是理论上有一定效果。
从中医的角度来说，腹部有脉，有利于气血的循环，可以使腹部经络通畅。而西医则认为腹部有很多静脉，形成网状结构，频繁拍打加速血液循环，加速腹部新陈代谢。所以，每天拍拍肚子，腹部的血液循环会加快，新陈代谢自然会加快，有脂肪的肚子也会慢慢瘦下来。但需要注意的是，长期拍打肚子，配合运动，至少需要一两个月的时间。
重要的是要特别注意饭后半小时左右拍打肚子，注意适度，以免伤到腹部，引起腹痛等不适。
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天天爬楼对膝盖伤害大么？如何锻炼和保养？
锻炼不会。;我不必每天爬楼梯。锻炼的有很多，比如早上起来晨练，冲刺一公里，拳击，或者做俯卧撑，深蹲，对身体都有好处。
每天爬楼梯其实对膝盖没有伤害，所以老年人爬楼梯是有好处的，因为老年人骨骼缺钙，多运动，对膝盖和肺都有好处。
邻居家一女孩才九岁多就进入生理期了，以后成长会不会有影响？
女孩9岁后进入生理期，对生长影响不大。快14岁的时候进入生理期。当时身边有几个同学9-10岁就进入生理期了。记得上小学的时候，一个从小和我一起玩的小伙伴，她9岁的时候就来例假了。当她拿着厚厚的一叠卫生纸去厕所的时候，我和另一个小朋友很好奇，但是人家没有 没有明确告诉我们发生了什么，除了我当时说:我们这辈子都不会用这个。显然，我不知道。;我不明白当时我们有多可笑。
甚至在进入生理期的时候，我都怀疑自己得了癌症。当时我很害怕，对自己说，再这样下去，我就告诉家里人，但是过了三天，就没了。真奇怪！我没有。;我不知道是怎么回事，直到我进入初中，知道其他学生也会这样做。
生理期提前的女孩他们有的高，有的矮，但有一点相同的是，他们的体毛更重。我的一个初中同学个子不高，但她的体毛很重，她的手、腿甚至 "胡子和胡子都很重，这大概和他们的零食有关。
除了体毛重，爱情的种子比其他女孩都要早。这个初中的同学，小学的时候就爱上了别人。我不 我不知道这是不是个别现象。
总之，只要生理期出现在9岁以后，就不会有太大影响。