改变急躁性格的方法
性格易怒、暴躁，生气喜欢摔东西或掀桌子，该怎么办？
性格易怒、暴躁，生气喜欢摔东西或掀桌子，该怎么办？
我以前是个脾气暴躁的人，有时候会因为一些鸡毛蒜皮的小事和别人吵架甚至打架。现在我被别人称为脾气特别好的人，我还没有 多年来，我没有生过周围人的气。原因很简单，因为我意识到，如果我对身边的人动不动就发脾气，如果对方是我的同学同事，我的人际关系就会变得非常紧张。久而久之，恶名远播，大家都知道我不善交际，没有人会愿意和我交往。直到遇到困难，我终于发现没有人愿意帮我。就算有什么消息，也没人愿意通知我。意识到这一点后，我努力改变自己的脾气。《当下的力量》，我给你推荐一本书。有一个提升气质的法宝。
什么？;事情有什么不对吗？当你可以的时候甩掉你自己。;再也忍不住了！正确答案是:最好自己调整。
对于这类人，建议最好去医院做个体检。这种类型的人很多都患有三阳综合症。大家要多观察。那些癌症患者在早期的不耐烦，导致了应的早逝。
我也很想知道这个问题的答案，因为我身边就有这样一个人，他自己也说他的大脑可以 他情绪激动后就控制不住自己了。
远离是最好的选择。
肝火亢奋的表现，不排除甲亢。去医院查一个龚的五项。如果各项指标都正常，可以咨询中医。
我建议尽量找点事做，比如下棋。
是关于什么的？想想你生气的原因。是表面的东西，还是潜意识里有什么东西在影响你？其实很多时候我们生气，脾气暴躁，并不是因为别人，也不是因为这件事，而是因为我们在生自己的气，有一段痛苦的记忆被潜意识锁住了。好好分析自己，学会管理自己的情绪，不要 不要伤害爱你的人和你爱的人。
多喝点，好好玩。
老公是一个脾气暴躁、强势、大男子主义的人，生活该如何继续？
那得看你脾气好不好。如果你们俩脾气都不好，那就太可怕了。多想想对方的优点。除了脾气不好，他很负责，很有担当。
急性子的人有什么好的办法可以慢慢地改变自己？
经常发脾气的人很强势，对自己要求严格，凡事要求完美，心胸狭窄，对别人要求严格。
急躁的人在生活中往往进取、果断、成功，但有时过于急躁，把小事看得太重，往往会加重心理压力，造成心理失衡，在一定程度上损害身心健康。
美国心理学家和医学家指出，肥胖的人不耐烦 "容易得心脏病，尤其是冠心病，因为他们太急躁了。因此，改变 "不耐烦 "对身心健康起着重要的作用。那么，如何才能改变 "不耐烦 "？
第一，借助他人监督。通过同学、朋友或家人，我们可以通过监控你的言行来帮助你改变急躁的情绪。
第二，合理安排时间或事情。一切安排都要留有一定的余地，以免临时情况发生时出错。我措手不及，焦虑不安。
第三，学会包容任何人。学会宽容和体谅一切，不要。;不要总是生气，在小事上要求完美。知道世界上没有十全十美的人或事，就不要患得患失，幻想或期望过高。
其中，要有耐心。耐心是一种修养。养成倾听他人的习惯。;耐心地发表意见。同时，避免与会上让你勃然大怒的人接触。待人接物要坦诚、坦率、友好。
最后，要提高自己的心理素质。要学会努力生活，经常听音乐，欣赏一些文艺，欣赏大自然的景色，调整自己的身心，合理安排工作和学习，让自己保持积极的情绪状态，消除心理压力。
人焦虑易老，菜清淡易坏。
当它 天气干燥多雨。;没有耐心是一种。
忙的人多，急的人病的多。
我可以 不要变老，人们不会变老。;不要变老。
走三天，之后至少睡三天。
无聊可以摧毁人。;老年，但不耐烦可以促进人 的衰落。
脾气不好，死后杳无音信:脾气慢，生活好。
随着现代科学的飞速发展，许多过去人们极其害怕的传染病，如天花、麻疹、鼠疫、瘟疫等，都得到了控制，不再对人们构成威胁。取而代之的是各种现代病，如高血压、冠心病、糖尿病、溃疡、癌症等。这些现代疾病的原因不是细菌、病毒或营养不良，而是现代污染和紧张紊乱的情绪。所以，在忙乱的生活节奏中，学会放松情绪，改变急躁情绪，放松生活和工作，是防治现代疾病最重要的药方之一。即使你不得不匆忙完成工作，你也应该学会不慌不忙地完成它。你也应该从工作中抽出时间来偷得片刻的休闲和宁静，以减轻你心情的紧张。因为紧张和急躁不仅对健康有害，而且对工作也有害，所以急躁可能 不能把事情做好欲速则不达和 "在繁忙的工作中容易犯错误从容不迫地工作往往比匆忙而混乱地工作效率要高得多。
我国的养生之道历来重视静。《周书·苏掉传》说我的丈夫 s所谓的赤子之心，就是不贪财不贪财。是为了让头脑清醒冷静。如果你心平气和，你就没有理由担心。 "近年来，气功已风靡全国，并传播到欧美，因为它的特点是放松、宁静，使身体在宁静中得到深度休息，从而疏通经络，畅通气血，达到健身的目的。我们可以在高度紧张的生活中学会轻松平衡地工作，这对气功有一定的作用，对现代疾病的防治大有裨益。
正确客观的对待自己，慢慢来。Isn 难道不是急于求成吗？