简述辅食添加的顺序

简述辅食添加的顺序 人工喂养辅食添加顺序?

人工喂养辅食添加顺序?

人工喂养辅食添加顺序?

给宝宝辅食添加是每个妈妈都需要经历的一件事,宝宝刚开始接触辅食时,妈妈们一定要注意选择适合宝宝月龄的辅食,因为过早添加不适合宝宝消化的辅食,会造成宝宝消化紊乱。下面我们就来详细地看看婴儿辅食添加的顺序吧!

1、从种类讲:应按“淀粉(谷物)——蔬菜——水果——肉类”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素(如婴儿含铁营养素米粉),其次添加蔬菜汁/泥,然后就是水果汁/泥,最后开始添加肉类食品(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等)。

2、从数量讲:应按由少到多的顺序,一开始只是给宝宝试吃与品尝,或者在喂奶之后试吃一点,在宝宝适应后逐渐增加。

3、从质地讲:先流质(如米糊、菜水、果汁等)再泥糊(如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等)再固体(如烂面条、小馒头片等)。

4、从时间讲:宝宝满4月龄后,可以开始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等),从6月龄开始可以添加半固体的食物(如果泥、蛋黄泥、鱼泥等),7-9月龄时可以由半固体的食物逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物(面粥、碎菜粥等),11-12月龄时大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食。

人工喂养辅食添加顺序?

一般最初的辅食会选择不容易过敏的,好消化的食物,然后根据时间逐渐增加种类,如果是纯母乳喂养的宝宝,最好添加一些肉类、禽类、鱼、强化铁的米粉,这些都是血红素铁的来源,且吸收率相对较高。宝宝的发育有一个大致的时间规律,但在添加辅食的食谱上没有一致的速率和顺序,在添加富含铁的食物后,让固体食物的添加顺序选择更灵活些,并且不限制种类,可全面尝试。

Q宝宝添加辅食的顺序?

宝宝辅食添加顺序是这样的,由于宝宝胃肠消化吸收功能较弱,开始添加辅食的时候一定要少给,并且要按由稀到稠的原则添加。可以给宝宝先添加各种口味的米粉,等宝宝适应一段时间后,再添加蛋黄或者米汤,添加辅食一定要根据宝宝的消化吸收情况来定,不要跟别的宝宝盲目攀比。