五种人不宜吃藕
说一个人属藕的，是什么意思？
说一个人属藕的，是什么意思？
梦想需要根据生活来揭示。从这个梦来看，你最近自我压力很大，有你在乎的隐性选择。这个梦是中性的，没有好坏。暂时还不是普遍的选择。可以和家人商量，自己解决。
痛风可以吃藕片吗？有什么科学依据？
痛风患者可以吃莲藕片。
莲藕是水生植物，莲藕片是将莲藕切片煮熟后制成的。莲藕片的嘌呤含量低，每100克莲藕的嘌呤含量小于25毫克，痛风患者可以放心食用莲藕。即使在痛风急性发作期，莲藕等嘌呤较少的蔬菜也适合痛风患者食用。
莲藕片本身比较适合痛风患者，但是在烹饪上也有一些需要注意的地方。
1.用猪肉和羊肉煮莲藕片是一种常见的烹饪方法，味道鲜美。痛风患者尽量不喝肉汤，因为肉类中的嘌呤会溶解在汤里，使得汤里的嘌呤含量比较高；而且肉类的嘌呤含量比较高，要根据自身尿酸水平适量食用。
2、莲藕片要少油少盐煮，因为油产生的能量多，脂肪会阻碍肾脏排泄尿酸。建议一天饮食中最多加入20 ~ 25g食用油和6g盐。
马博士健康集团蔡皋硕士研究生