黑豆加蜂蜜治白头发
用腊泡花生黑豆玍姜保一生不生病？
用腊泡花生黑豆玍姜保一生不生病？
1.将黑豆浸泡在醋中
是中医治疗肾虚的金方。用醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发的作用，能有效改善长期看电脑、电视引起的便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺疾病、头发花白、冠心病、视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛等症状。同时，用醋泡黑豆对改善近视等眼疾有很好的效果。
原料:黑豆适量，醋适量。
练习:
1.将洗净晾干的黑豆放入炒锅中，中火翻炒。
2.五分钟后，可以闻到豆子的香味，听到啪嗒的声音。这是黑豆破了皮。外皮全部爆开后，转小火再炸五分钟。
3.放入容器中，放在通风处冷却。
4.将冷却后的黑豆放入带盖的容器中，倒入不带豆的醋。任何醋都可以。我用了陈醋。)
5.当黑豆吸收了所有的醋后，就可以食用了。加入蜂蜜，拌匀即可食用。
如何吃:你不 t一次不需要多吃，两三粒就行，但是坚持吃是有效的。
2、醋泡花生
"仙女匹配 "介于醋和花生之间是科学的，因为花生的价值在于含有人体所需的不饱和脂肪酸，但毕竟高脂、高热量、油腻。
醋里的各种有机酸，就是腻，香。因此，将花生浸泡在醋中一周以上，每天晚上吃7-10粒，坚持一周，可以降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积。不过需要注意的是，一定要适量食用，最多十几粒，吃完后要及时漱口，否则对牙齿不好。煮熟的和生的花生都可以接受。
醋泡花生有清热活血的功效，对保护血管壁、防止血栓形成有很好的作用。长期坚持食用，可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。
材料:花生50克，醋半瓶。
练习:
1.用花生50克(最好新鲜)。
2.放入可密封的罐子里，倒入米醋或陈醋。
3、醋不要过花生，盖好封口，放在阴凉处7-10天。
4.一周左右就可以吃了。
如何吃:唐 一天不要吃太多，一勺5-10粒就行，坚持吃会有效果。
3、醋泡生姜
吃醋，天天泡姜，对人很有帮助 健康。醋泡生姜可以保持脾胃功能正常。醋泡生姜不仅养生效果极佳，而且作为调味凉菜也很不错。虽然食物很好，唐 不要贪心，一天2-4片就好。
材料:生姜一片(最好是鲜姜)，米醋或陈醋一瓶。
练习:
1.生姜切片
2.将姜片放入缸中，倒入米醋或陈醋。
3、醋满了，不要姜。
4.取一小块保鲜膜，折成小块。
5.包好折叠好的保鲜膜。把它绕在瓶口上。
6.盖紧并密封。放在冰箱里一个星期后就可以吃了。
怎么样把白发变黑发？
父母到了一定年龄，就容易出现白发的问题。为了掩盖他们的白发，他们每三天染一次。这种方法不仅需要重复，更重要的是染发剂对健康的威胁很大。推荐这些小妙招，坚持一段时间，白发转黑，父母健康变年轻。
1.黑豆醋
做法:将黑豆浸泡在等量的陈米醋中，将浸泡在醋中的黑豆用小火熬成糊状，然后用黑豆醋涂抹在头发上，可以使头发变黑。
功效:用于治疗各种非遗传性白发，头皮皮肤病患者禁用。
2.当归
做法:取当归30克，加水适量。洗完头，用当归洗头。使用当归水时，可适量按摩头皮，效果更佳。
功效:防止脱发，滋润皮肤和头发，使头发乌黑有光泽，防止头发变黄变白。
3.枸杞
做法:取黑枸杞60克，小黑豆500克，制何首乌30克，核桃12个。
？先将枸杞制何首乌用适量水煎煮，然后取汁，再用药汁煮小黑豆、核桃。煮好后，每晚空腹吃30个黑豆，2个核桃。
功效:能有效滋阴乌发，对肾虚血燥引起的少年白头也有很好的疗效。
4、蛋清
做法:取适量蛋清涂抹在头皮上，用手轻轻按摩头部，待蛋清在头皮上干后用清水洗净。
功效:去屑、滋养、乌发。
图片来自网络。