为什么广西肉桂有一定的控糖效果
餐后血糖一直偏高的人，该怎样调理身体呢？哪些方法可以降低血糖呢？
餐后血糖一直偏高的人，该怎样调理身体呢？哪些方法可以降低血糖呢？
首先，餐后血糖高，我们可以 不要仅仅依赖药物。最重要的是注意饮食和运动。药物只是帮助控制血糖，但如果只靠药物治疗，仍然暴饮暴食，吃了喝了，血糖肯定控制不好。吃药的同时，饮食和运动也要跟上。为什么建议糖尿病患者饭后运动半小时到一小时？因为运动可以带动肌肉消耗葡萄糖，调节血糖。
要按照糖尿病治疗的五驾马车合理控制血糖，单纯药物治疗是不可取的，需要全方位、多管齐下，才能真正稳定血糖。
糖尿病怎么食疗？降糖最好的食物是什么？
【降血糖最有效的食物】在日常生活中，我们在吃食物的时候，糖尿病患者确实很想控制降血糖功能。有必要采取有效措施帮助机体调节高血糖的降低功能。以下处方介绍给观者参考。
【药方1耳汤】将去蒂的银耳10克、黑木耳10克放入锅中，加适量水煎煮1小时。食用菌每日一汤，隔天一服，有滋阴润肺的功效，适合肾阴虚患者食用。
【方子二:土茯苓猪骨汤】猪脊骨500克，土茯苓100克，将猪脊骨放入锅中加适量水熬成3碗，去骨去浮油加土茯苓煎成2碗，每日2次，每5天1次。
【验方3绿豆汤】对于尿量正常、血糖偏高的患者来说，缓解胃热的功能达到了真正的效果。绿豆100克，如果用适量的水烂掉，可以5天吃一次。
【药方四】五花肉250克、山药150克去皮切片，放入锅中用适量的水煮熟，再加入适量的葱、姜、盐。葱的药性可以解毒，姜葱合用对糖尿病有抑制作用，半夜多尿效果更差。
【药方五:水蛇炖粥】水蛇1条，用去皮取肉的精米300克，炖至烂即可。一天几次饭，持续两周，有很大的改善，有抗毒作用，能促进人体的分泌功能，腺体正常分泌，有高效的降血糖方法。连水蛇都知道可以治疗风湿骨痛，用途无穷。吴，客家老中医，谢谢！