饥荒中暑最佳解决方法
顺产前的征兆有哪些？及产后的护理？
顺产前的征兆有哪些？及产后的护理？
分娩前有什么征兆？分娩前，怀孕的妈妈 的身体通常有预兆，如见红、破水和阵痛。如果宝宝在此之前已经入盆，那么在阵痛发生时，孕妈咪会感觉肚子在往下掉。
一般来说，这些症状都是同时存在的，只是每个孕妈咪的情况不一样。有的孕妈妈是先见红再破水，有的孕妈妈是先疼再破水。但不管哪种预兆先发生，只要它不 不会持续发生，怀孕的妈妈通常不会。;不要马上生孩子。
如果有大量的血，或者持续性的破水和规律的阵痛持续二三十分钟，孕妈咪一定要去医院检查或者待产。
孕妈咪能否顺产取决于所有产前检查的综合评价，如胎儿大小、胎儿双顶径、产道大小、孕妇是否无疾病等。，而且以上所有与孕妈咪相关的条件都可以通过产前检查，但是在第二产程，如果出现紧急情况，比如脐带绕颈多次导致胎儿缺氧，那么在保证母婴生命的前提下，剖宫产也可能顺利进行。
产后如何护理？产后女性会因为出血过多而在一段时间内特别虚弱，所以需要在产后补回来。一般来说，产后很快就会来奶，所以孕妇产后3-5天不宜吃油腻食物，最好是流质食物。南方人这几天习惯吃小米粥和瘦肉粥，北方人习惯吃鸡蛋和红茶。据说还能增加血液循环，有利于排出。
月子餐可以多吃些补充元气的肉类食物，比如南方的鸡炖。切记不要吃生冷、凉、刺激性强、热的食物，不仅因为产妇身体不允许，还因为宝宝需要吃奶，容易上火。照顾和治疗这么小的婴儿是很困难的。
注意的清洁。很多人说坐月子的女人不要洗澡洗头。其实都是扯淡。洗澡洗头是可以的，但是热水一定要洗，包括头，手，腿。我一个朋友六月月子，月子里冷风直吹进她的腿。后来，在坐月子后的第二个月，她的腿就疼了。
刚出月子，尽量不碰冷水，不吹冷风，不坐凳子。其实刚出月子的女人，腰和屁股还没有完全恢复。长时间坐在凳子上会引起坐骨神经痛，也就是她的屁股会疼，这样你就可以 不要睡觉。
至于恶露，一般持续28-45天左右。如果恶露不尽或时断时续，应尽早去医院就诊。
饥荒暖石有什么用？
暖石在饥荒中的作用可以帮助玩家维持体温。在背包里放高温暖石，可以防止玩家冬天在野外冻伤，在身上放蓝色的冷暖石，可以防止玩家夏天中暑。
把一块温暖的石头放在火旁边可以使石头变得温暖温度不断上升，灰色为正常温度，黄色为温暖温度，橙色为炎热温度。另外，把暖石放在冰箱里可以让暖石保持凉爽，变成冷蓝色的温度。
在饥荒游戏中，温暖的石头是非常有用的道具，可以帮助玩家在前期抵抗恶劣的环境。可以让身体保暖，那么怎么用呢？