喝醉酒头疼了怎么办
酒喝多了头疼怎么办？
酒喝多了头疼怎么办？
一般饮酒过量后，酒精会刺激毛细血管扩张，导致患者出现血管神经性偏头痛。一般酒精代谢后，疼痛会逐渐缓解，对身体不会有太大影响。然而，如果病人可以 不能耐受头痛，建议给予镇痛药物，如脑清片进行积极治疗，必要时及时补液，加速酒精的排泄。
如何缓解酒后头疼？
1.喝白水:酒精可以改变身体内外的水平衡细胞。通常情况下，体内2/3的水分在细胞内，但酒精增加后，细胞内的水分会向血管内移动，所以虽然全身不缺水，但也会因为细胞内的水分减少而感到口渴。2.运动饮料:过量饮酒后第二天早上醒来时，喉咙往往会感到非常口渴。这时候你要想办法尽快把体内残留的酒精和有害的乙醛排出体外。含有无机盐和糖的饮料不仅能补充水分，还能排除体内的酒精。运动饮料的效果非常好，因为其成分接近人体体液，容易被人体吸收。它不仅对宿醉有效，而且可以防止人们在一起喝酒时喝醉。3.喝肉汤:和维生素、矿物质一样，喝酒也会造成体内蛋白质流失。喝点肉汤可以补充蛋白质，弥补宿醉带来的伤害。另外，吃一点碳水化合物可以帮助蛋白质进入血液。喝肉汤还可以补充饮酒时体内流失的盐分和由于酒精的利尿作用而流失的钾钠。4.热水澡:宿醉后早上洗个热水澡是缓解头晕和全身无力最有效的方法。如果能在水中滴入几滴茴香、杜松、迷迭香等精油，好好洗个澡，可以促进血液循环，加速体内酒精浓度的代谢，还有提神醒脑的作用，有助于提高一整天的工作效率。5、少量的咖啡和茶:咖啡和茶可以起到血管收缩剂的作用，缓解血管扩张引起的头痛。但是唐 不要喝太多太多，万一副作用比酒精好。茶叶中的茶多酚对肝脏也有一定的保护作用。6.吃柿子:柿子是富含果糖和维生素C的水果，在古代被用作预防醉酒和消除宿醉的有效食物。柿子所含的涩味成分能分解酒精；其中所含的钾有利尿作用。柿叶还含有维生素C，是柑橘的几十倍。它的嫩芽可以炒着吃，也可以晒干做成柿叶茶。7、服用止痛药:头痛是宿醉不可避免的症状之一，可以服用少量阿司匹林、芬必得等药物。但是唐 不要将其他止痛药与更强的药物一起使用，以免成瘾。8.甜点和水果:甜点和水果含有丰富的糖分，水果中还含有丰富的维生素C和维生素B，可以分解为酒精。当润滑剂，有保护肝脏的作用，特别是西瓜和柑橘对解酒有很大帮助。9、猪肝:喝酒的时候吃点猪肝，就不会容易醉了。这是因为猪肝可以提高酒精的解毒能力。经常喝酒会造成人体内维生素B的流失，而猪肝是维生素B最丰富的食物，所以吃水煮猪肝或炒猪肝是比较理想的搭配。10.喝果汁或蜂蜜水:果汁和蜂蜜都含有丰富的果糖，能加速酒精代谢。一大杯橙汁或蜂蜜水可以加速清除体内残留的酒精。此外，大量饮水还可以补充因尿频而流失的水分。11.多吃贝类:贝类食物通常富含维生素B12、牛磺酸和糖原；维生素B12和糖原在促进肝功能方面也发挥着重要作用。氨基酸中的牛磺酸结合胆汁酸可以激活肝脏的解毒作用。12.以毒攻毒:很多经常喝醉的人都有这种经历。醒后喝少量的葡萄酒或酒精饮料，对缓解宿醉症状也很有效。但是，一定要少量饮酒，否则会加重肝脏负担。例如，如果你是因为喝白酒等烈性酒而喝醉的，那么醒后喝不到半杯啤酒，头痛和疲劳的症状就会很快消失。可能是因为少量的酒精会加速血液循环，促进体内残留的酒精更快的排出体外。13.让时间来治疗:治疗宿醉最可靠的方法就是时间。你至少需要24小时才能恢复。尽量用以上方法治疗你的症状，好好睡一觉。当你醒来时，我希望一切都恢复正常。蜂蜜汁柠檬水取适量柠檬汁和蜂蜜放入杯中，注入温水混合，或者用醋代替柠檬。芦荟甜品芦荟含有多糖、糖蛋白等物质，可以降低血液中乙醛的浓度。将芦荟去皮，将里面果冻状的部分切碎，然后放入酸奶、冰淇淋、果冻等甜品中，或者浸泡在糖水中直接食用。以理想的速度饮酒，即饮酒速度不超过肝脏的处理能力，也有助于预防宿醉。肝脏分解酒精的速度大约是每小时10毫升。葡萄酒中所含纯酒精(乙醇)的量可以通过酒瓶标签上标明的度数来计算。比如用250毫升酒精度为16度的酒，那么酒精量就是40毫升。如果一个人在4小时内喝完，平均每小时摄入的酒精量是10毫升，刚好符合肝脏的处理速度。以这种速度饮酒可以最大限度地减轻酒精对肝脏的负担。当然，按照我自己平时的做法，酒后会喝很多水，一大杯牛奶或者吃很多蔬菜，比较实际有效。。。