喜欢吃什么是不是身体缺什么
孩子只吃大米饭、面条、馒头这样的主食，但是不吃菜，这是怎么回事？
孩子只吃大米饭、面条、馒头这样的主食，但是不吃菜，这是怎么回事？
非常感谢你的提问。
只吃主食的孩子要考虑三个原因:
一方面是缺乏微量元素锌。
缺锌会导致:1。味蕾功能降低，味觉功能减退，食欲不振，进食减少，消化能力也减弱。
另一方面，孩子 s脾胃虚弱。
很多孩子脾虚，身体自然会选择更容易消化的东西。
第三个方面是心理原因。
这种情况可能是因为吃饭时的不良经历，比如被指责。当这种影响形成后，孩子会选择不吃自己不会体验的菜。此外，有些父母喜欢说 嘿，为什么不 这个孩子不喜欢吃蔬菜吗？ 否定强调有负面影响。
针对这些原因该如何调整？
1.补锌可以多吃富含锌的食物，如鱼类、瘦肉、动物肝脏、蛋黄、乳制品等。还可以多吃水生贝类和硬壳类食物，如牡蛎、肉类、扇贝、栗子、核桃、花生等。
2、脾胃:中医调理如按摩、艾灸。
3.调整菜肴的色、香、悦人的感觉，停止，停止说孩子不吃菜，用餐时愉快交流，描述菜肴的味道。
感谢您的关注。欢迎交流。
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发现自己很喜欢说谎，这是什么样的心理？
经常说谎的人，内心肯定是没有安全感的，而没有安全感的原因可能与他们小时候受到的教育和环境影响有关。经常说谎的人一定是心理有问题，需要后天不断引导自己修正心态。
我渴望得到满足，但我做不到。;我不明白，所以我对自己撒谎。如果我说了太多的谎，我会认真对待，满足虚荣心，增强自我认同感，缓解焦虑。所以谎言有短期的心理 止痛剂和止痛药效果，但从长远来看，对心理健康不利。
经常说谎的人，一般都是自尊心不强，没有自信的人。他们需要撒谎来虚张声势，展示自己所谓的能力，其实他们很胆小。这种心理缺陷正是他们不 我不知道。这种人通常比较懦弱，不敢承担责任。当他们遇到一些事情时，他们通常会欺骗自己。