体寒的人喝点什么茶好
体寒怕冷、手脚冰凉有什么好的办法能缓解？
体寒怕冷、手脚冰凉有什么好的办法能缓解？
身体冰冷，手脚冰凉，有什么好方法可以缓解？
手脚冰凉，平时怕冷是因为阳虚，阳虚的人总是手脚冰凉，上腹部总是怕冷，穿的衣服也比别人多。他们可以 不能忍受冬天和罐头 夏天不要吹空调。他们平时喜欢喝热饮，尿又长又大。
那么这种体质平时应该如何调理呢？(1)不吃寒凉饮食。
详细来说就是不要吃冷饮，同时大部分寒性水果类食物，如西瓜、梨、猕猴桃、柿子等寒性食物也要少吃甚至不吃。
蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、穿心莲等药材不宜乱吃，性寒。虽然属于药食同源的食物，但阳虚的人不能吃。
同时，也不宜乱用中药。黄连、黄柏、黄芩、大黄、知母等清热类药物需慎用，不宜多食。一定要咨询当地的中医。
(2)多吃温性食物。
虾、鸡、羊肉、小麦、龙眼肉性温，可适当食用。
同时推荐一款茶——姜枣茶，看似简单却有效祛寒祛湿。脾胃虚寒的人可以经常喝，还可以提高人体的阳气。并且注意少熬夜。熬夜和晚睡会严重抑制我们阳气的上升。如果湿冷比较严重，也可以和附子理中丸一起调。
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体寒喝苦荞茶搭配什么喝？
苦荞茶有两个奇怪的字，说 茶与茶不是茶，而是 苦 一点也不苦。虽然有一个词 茶与茶顾名思义，它不是茶。苦荞茶是将苦荞筛选、烘焙而成的一种饮品。虽然有一个词 苦 顾名思义，它的味道很浓，带有小麦的味道。
荞麦茶富含生物类黄酮、叶绿素、粗蛋白质和多种微量元素。芦丁具有软化血管、降血脂、降血糖、降血压、减肥解毒、清理人体排泄物、激活胰岛素分泌等作用。荞麦虽好，但并不适合所有人喝。胃寒或有胃病的人吃多了会导致反酸腹泻。低血压、低血糖、严重消瘦的患者也要慎用。
寒性体质的人应该喝什么茶？的茶叶按发酵程度主要分为六大类:绿茶、白茶、黄茶、绿茶、红茶、黑茶按发酵程度由低到高的顺序排列；
1.绿茶是唯一的非发酵茶，性寒，特别适合体质热、胃火旺盛、精力充沛的人。寒性体质、脾胃虚弱的人要少喝或不喝。
2.白茶是微发酵茶，性凉，适合类似绿茶的人群。脾胃虚弱的人应该少喝或不喝。
3.黄茶属于轻发酵茶，性寒，功效与绿茶相似。区别就在于口味的不同。绿茶清爽，黄茶醇厚。同样，脾胃虚弱的人也要少喝或不喝；
4.绿茶就是乌龙茶，属于半发酵茶。中性偏寒，适合人群广，低血糖、血脂低的人不适合饮用；
5.红茶属于全发酵茶，性温，适合胃寒、手脚冰凉、身体虚弱、年龄较大的人饮用。用牛奶加蜂蜜更好喝，燥热体质的人不适合喝；
红茶是一种后发酵茶，其中最著名的是普洱茶。;中性偏温的尔茶，因为降血脂、降血糖、降血脂效果显著；
所以红茶和黑茶适合寒性体质的人。希望我的回答对你有帮助。谢谢你。