胳膊肌肉拉伤怎么好得快
肌肉拉伤因劳力过度引起的胳膊疼怎么办？
肌肉拉伤因劳力过度引起的胳膊疼怎么办？
胳膊疼，不敢用力！
如果是肌肉拉伤，那么不要。;治疗时不要过度牵拉肌肉。应以静养为主，不能过度按摩。疼痛的问题是正常的，冰敷可以缓解。等拉伤的肌肉恢复了就不疼了，一般2到4周左右。
胳膊拉伤压迫手指怎么办？
谢谢邀请我。如果你马上帮我，你现在只能让它变冷！
手臂肌肉拉伤要多久恢复正常？
手臂肌肉劳损一般需要三个月左右才能恢复正常。对于轻微的劳损，你可以同时使用热毛巾和按摩。如果有疼痛，可以服用布洛芬缓解。你需要按照医生的建议服药。;的建议。如果出现运动障碍，可以在专业康复老师的指导下进行运动训练、作业训练等康复锻炼。
胳膊肌肉拉伤一动就疼？
谢谢邀请。区分主观感受有一些小技巧。正常的肌肉疼痛，通常是整个肌肉，收缩或拉伸时疼痛不太剧烈，疼痛是面部的。但肌肉劳损一般是小面积的肌肉，肌肉收缩或拉伸时会有剧痛，疼痛呈点状。另外，延迟性肌肉酸痛，最长最久，一般不超过一周。肌肉劳损，根据劳损的严重程度，疼痛的持续时间不同，但时间一般会长很多。
手臂神经损伤怎么办？
我们需要积极去医院看骨科，做肌电图，确定是哪根神经损伤，神经损伤的严重程度，从而确定积极的治疗方案。如果神经完全损伤断裂，就要积极进行手术治疗，一般在显微镜下用八根零线吻合神经。但如果只是神经挫伤，则需要用一些神经营养药物治疗，如神经节苷脂、钴胺素腺苷、甲钴胺等，促进神经的恢复，活动局部关节肌肉，防止关节僵硬和肌肉萎缩。
刚开始锻炼每天45个俯卧撑，但是到了今天感觉胳膊肌肉拉伤，俯卧撑很难进行，请问我该怎么改变策略并坚持？
也就是刚开始锻炼的时候，需要循序渐进，一个一个，两个两个的练习。你不急着增加人数。只要能坚持，坚持下来就不容易。其实做俯卧撑并不难。不难，也不难。俯卧撑不受时间地点限制。如果你想做的话，很难做到。俯卧撑也很危险。如果你的手臂真的很无力，你可以做。
向上倾斜或跪姿俯卧撑减轻上肢负荷，稍作休息后再开始，减少次数。如果臂力差，有意识地加入小哑铃训练，增强臂力。
休息几天就好了。
继续坚持下去，很好地突破瓶颈，在现有基础上更上一层楼或者稳定下来，一定要坚持下去。
少做几个，坚持下去。